乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学依据(🔎)能证(📫)明李小龙中国(🤘)功夫(🚽)的破坏
以其(🚭)标志(zhì )性动作(💩)垫步侧踢把一个一(👘)袭护甲的200磅壮(zhuàng )汉踢飞(🤢)(fēi )了20米没入游(🌃)泳池中美国不权威杂志(zhì )黑(💛)带(dài )曾经的新闻过这件事至(🧞)多明确一点(🛢)杂志(🏨)上登的数据(jù(👶) )就是22875米当时(♍)是(🥒)在一(💟)个(gè )游泳池旁边(😯)(biān )李小龙(lóng )退后仅几步一个垫(🚾)步(bù )侧踢就把对方(fāng )踢入水里(😗)以前我也不我相信不(bú )过(🌗)以李小(😨)龙(👿)的身手速度再加体重猛踢估计(🏊)能产生这(🍱)些效果再(zài )者当时被踢(🤖)飞的(🦊)人(rén )做的是平抛运动并不是在水平(píng )面(🗓)上(shàng )结束(🍯)这(🥫)一动作并且(🌍)增(zēng )强(qiáng )了可(🍎)(kě )能性李小龙在体(tǐ )能上(🌈)倒是(shì )有(yǒu )过人之处在毅力有爱国(guó )这(zhè )方面(🙌)很值得你去(qù(🤖) )爱我们去(qù )学习
1以其130余(🔣)(yú )磅的体重劈出(🤞)了350磅的沉拳
2用(yòng )二节(🔋)棍轰出了(le )1600磅的力量(🙏)
3以其招牌手势(shì )垫步侧(cè(🗻) )踢(➖)把一(yī )个一名身穿(🚫)护甲的200磅
壮汉踢(🔧)飞了20米落入(🔗)游泳池中
4把345公斤的(✨)(de )杠铃直臂水平前伸收起在伸出(💃)(chū )右手绝(jué )对(duì )静止控帛(💊)20秒
5把563公斤的杠铃(📯)平伸并(📿)停留(liú )半(🏋)刻(kè )
6一手持32公斤哑铃水平(píng )前接一(🔓)个反身(🌘)后(hòu )摆(🐇)再侧举至肩部并要坚持数(shù )秒
7随(suí )意地把手指再插入一(🎉)罐(👪)未开封(fēng )的(🐈)可口可乐
8用侧(🍯)踹把(🕺)一只45十公斤的(de )沙袋踢(🐣)破(🍁)(pò )
9把约135公斤的麻袋踢到(dà(🎒)o )总共一层(🏘)房(🤽)子(zǐ(⬜) )的高度(🏥)
李小龙(lóng )的个(gè )人健身(shēn )绝对(❗)机密
求(💁)知若渴
李小(🖇)龙(😝)马上(shàng )收藏(cáng )点了(le )全部也能找到的健(🧘)康和健美运动杂志以及乔韦德的美国(🏔)(guó )先生和(😓)健美者(zhě )与力(lì(🕘) )量(🍄)他(tā )把这(🙉)些杂志能变现部(bù(🦒) )分衣服裁剪下(🎭)了(le )并整理(lǐ )一番(🍋)需(xū )要保(🤯)存好在洛杉矶(🏪)时(👔)他如果一有空就逛各书店(🥤)寻找风健美杂(🚼)志他所积攒(🌠)到的(📯)有(💈)从本世纪(🎰)初到60年代的各种(zhǒng )各样的(de )力量天天练习杂(🚩)(zá )志的书籍(🌴)他对这方面知(zhī )识的(🏙)渴望几乎到了发疯的程度从那时候(🤔)一直到1973年病(🕝)故李小(xiǎo )龙积(📞)聚了大量的或(🐸)者哲(🔝)学武术的(de )书籍另有约400册或者健身健美运动训(🔊)练(🔥)学营养学(xué )和举午等方面的书(👭)籍他细细(💭)的看(😩)努(🕞)力(lì )专研把其(🛠)中(😎)本身(🔩)价(🧚)值部(👾)(bù )分徒手画并(🈸)(bìng )在空白处标明
训练计划
经钻(♒)研大量资料和(hé )信息李(lǐ )小龙汇编(💍)了一(yī )套适合自己并能(🈳)最大(🥨)程度地发(💱)展起来力量(🎇)又相(👚)(xiàng )对于不会增长体重的训(👅)练计划(🕧)(huá )除了(🍭)每个星期天3次的训练内容(róng )恢复手段(✝)(duàn )和营养(🧖)等尤其(🍤)是(shì )把素(🖥)质(🏞)练(🤔)习(🔲)和武功天天练(🈺)习有(🌚)机(📩)地加强起来令(lìng )其(qí )本(🚟)已很高深的(de )武功升华(🛑)至几乎(🤾)完(🏣)美的艺(🐭)术品程度可是相关(🛀)证明(mí(👉)ng )那(✅)样做(🚬)的效果是骇(🆓)人(🌿)的(de )
李小龙安排(pái )好了的力量训练(liàn )比重很(🤢)小仿若要把死去的时(👾)间阻一阻出去(📼)但改变(🕊)过去对力(lì )量(liàng )训练(🛀)(liàn )的(de )看法(🛳)(fǎ )很显(xiǎn )然他分出受(🛴)(shòu )益(🗞)颇深(shēn )并把这计划修炼之(zhī )法给(gěi )最常来馆训练(lià(✔)n )的学生之一(✖)卡(🔸)里姆阿布杜(dù )尔(ěr )贾(👆)巴尔贾巴尔曾(céng )对肌肉(🐥)(rò(❗)u )与(📛)健(😂)美(⚽)(mě(⏲)i )杂志记者说布鲁(lǔ )斯(sī )是在1970年夏(🚸)让(🕋)我(wǒ )进行力量练习(💫)的那是(🔪)星期13次(💝)的计划大多(🎨)数内(nè(🍿)i )容是布鲁斯(sī )经常会(🔪)练习(⛱)练习的只不过我(🏊)当时(shí )只(zhī )有做(♓)每(🖨)项两组各12次(🧘)可(kě )是(🍶)(shì )它(🐻)确实是比较有(🏂)效
李(🍤)小(⬆)龙对力(🤚)量练习根本就是(✨)到了狂暴地步据伊鲁(💌)山度回(🏳)忆除星期13次力量练习外李小(👏)龙还在武(💁)功(gōng )练(🏭)习中(🦈)渗(shèn )入很(🍶)多几乎一样的练习他说(💓)李小龙在武功(🚰)练习练(😽)(lià(🤗)n )习常持着(zhe )哑铃接受拳击(🐙)练(🤝)习(🍯)你每次练习(👉)(xí )练(liàn )习进行12组(🔌)每(💩)组(💛)100次双(🤞)手各(🎀)持1234567和(🌋)10磅哑(👋)铃参与(yǔ )金字塔(tǎ )形递增6组然后(hòu )再再依(yī )次趋于零重量(lià(🐺)ng )通过6组拳击(📃)我模(🕎)仿李(lǐ )曾让我和他一起练过(guò )一(🎹)次哇练(🌪)习后三角(🌨)肌和(🏅)(hé )手臂是会如此酸(🍈)胀(zhàng )但不(🦄)仅仅这些(xiē )李小(🎚)龙在(💘)那三天(🏓)的力量(🤴)训(🔠)练日和(👢)未不(bú )负(🦇)重(🔯)练功其他时(shí )间(jiā(💾)n )里(😐)是会用哑(💜)铃(líng )发(fā )泄没有了能(😯)量(🚏)他是那(👣)副哑铃琳达(🍆)道他从来(lái )不趁(🍊)着(🐼)当(🌠)电视(📁)里有拳击赛时(💒)他(🌯)你经(📷)常是边吃边持铃(lí(🏌)ng )我模(mó )仿即使是(shì(🏌) )在(🔘)看点书时也是(🕎)一(😛)只手手里(lǐ )书而(🍏)(ér )另一只手做着哑铃(💪)练习(🏩)实(shí(🦏) )在觉得(📠)(dé )不(♈)可思(sī )议
天生(shēng )神力的前臂
李小龙(lóng )而(ér )且(🀄)特(🏛)别注重前(🙌)臂训练以(📍)可以提高他的握力和击拳力量他的妻(🥋)子琳达说他对前(♍)臂(🔌)练(liàn )习练习甚至入迷的地(🚷)步(bù(🔃) )如果能有人常规(🤸)完全没有一(📡)种新的前(🎏)臂(bì )再练习方法他(tā )一定(🏍)要想个办法得(🥂)到它(👭)他甚(💌)至于让他的一位在(zài )旧金(🖐)山(shān )的老朋友李鸿(🅰)新给(🕦)他能制(zhì )造几种握力去练习器李鸿新说小龙经常(🧘)(cháng )把设计草(cǎo )图给我然后再让(🔳)我遵循要(💶)求和规格去能完(wán )成不过我也(⌚)不傻他笑了笑后紧接着说我明白小龙电脑设计的那些器械对练习练(liàn )习肌肉(rò(🈁)u )是很有效的所以才我并不(bú )一(🤥)定给寄一个的同时也留(📲)一个(gè )在(zà(🧀)i )家自己练鲍(🚪)勃沃尔是李小龙的(🔁)另一位朋(📽)友(📵)(yǒu )他还在李小龙出演的(❓)猛龙过(🕎)江龙争虎斗(🔄)(dòu )死亡游戏等3部影片(👂)中扮演的角(💏)色过角色他说李小龙(lóng )力气惊(🚁)人的(de )前臂在他的功(gōng )夫中抢(qiǎng )走很主体(🕳)形(🐩)象的位置他(tā )说布鲁斯(😆)的前(qiá(🥁)n )臂和(⛳)身体的比例是(shì(👯) )我仅见的(de )人中最大的(de )他不仅仅前臂十分普遍富裕但(👌)还占(zhàn )据一双(🥃)铁拳和十只(zhī )钢指(👤)那绝(🚪)对是实在(🐛)太可怕(🏭)地(dì )了奥林匹亚(yà )健(🥕)美(měi )先(🕉)生多里安耶茨这样的评(píng )价李小(🍳)龙他混(🎗)身肌肉是极为非常结(✊)实刺出的力量是极为的(de )可(🆎)怕地他是(shì )一个令人不可(kě )置(💇)信的人李(🎓)小龙的拳头是令(lì(💍)ng )人胆寒的(🛠)(de )他曾将一个由钢(🌽)丝条编制的(🎴)(de )头盔击了个坑(👪)而那个头盔当(🚁)然(💡)了已经承(🥩)受住了好几次砸击
1965年李小(🥑)龙在哥(🕯)伦(lún )比亚广播(😯)公(gōng )司的最新(xīn )出电视剧青(qīng )蜂(🕶)(fēng )侠中扮演(✂)的(🔂)角色二(è(📭)r )号(💇)男主角加藤(té(🈯)ng )时与(🏹)青(qīng )蜂(fēng )侠的(de )扮(bàn )演(🐭)者(🤔)好莱坞影视明星范威廉姆(mǔ )斯成了好朋友两人都占据粗长的前(🥓)臂(🛸)但全面的胜利的完(🛠)全(quán )不同李小龙是通过练(📫)功(🚩)有目的的训(📟)练获得而后者则通过多(🕐)年骑野(🦎)牛(🛤)的竞技(🏸)表演和(hé )越野摩托而勤练(🍭)(liàn )这位(🎗)身高(㊗)186米6英(🐿)尺1英寸(🔩)体重(⏮)9550公斤210磅的大汉是当时惟一能(🍭)(né(🆘)ng )和李(🎻)(lǐ )小龙掰手腕正面交锋的人(🙁)现在想起了这些个事来他还不好意地说(🚡)(shuō )他李实在难以(yǐ )相(🎵)信我们(🏘)与不是一个级(jí )别的较量我远远超过他40磅可是(shì )他的(🎥)前臂是我所(🤗)见等同(📙)于体(🎭)重(🏪)的人中最粗壮(🦌)的(de )李小(🆖)龙在掰手腕比(🔣)赛中(❄)我总是取得胜利
据(jù )赫伯杰克森(💿)一(🍥)段(🎪)回(huí )忆说(🏗)李曾玩笑说准备好当此项(xiàng )目世界冠军李另一(🤵)位好朋友(🦂)木村武(wǔ )之说你要(🤐)是(🔕)抓着李(🐿)的前臂觉得竟像扣(😋)(kòu )住了一根坚(👟)硬的(de )棒球棒李小龙(lóng )每隔一天只要能坚(jiān )持天天练习前(🎧)臂(🎾)他怀疑前臂的密(🕊)度很大因此要(⏮)每(🚱)隔一天(🥝)给了它们(men )一(yī )定(⏳)量的刺激才能够(🤙)健壮范威(🎣)廉(🐯)姆(mǔ )斯(💾)一些回(🚽)忆说布鲁斯那时我总(🚣)(zǒng )是开(kāi )车不(🛰)带齐(🐶)琳(😳)达和(⏭)布兰顿(🎇)李(lǐ )国豪到我家度周末即使来我(🚉)这里(⬜)他也叮(🕘)咛去练习时总衣(yī )袋跟着再练习专用小玩意他绝不沾(❣)烟(💔)酒是名完(🈺)全洁身(🏥)(shēn )自好很还好的人当我在他死前约一个月看见他们时他看(kàn )上去还真棒(🗓)极了身(shēn )体上看上去像(🕴)岩石一样的坚硬他说(👜)布鲁(🔝)斯(💭)很谦让(🤛)我如果(guǒ )我(wǒ )们(🤧)在一起气氛(fēn )是会亢奋下来他还(⏮)你经常(👆)你别当真有(🍞)一次他将(🎓)一张粘(🌮)贴物粘在(🤟)(zài )我(🤽)车(chē )子后窗上面(🏣)(miàn )写着青蜂(fēng )侠保(🔇)护(🤐)此车(chē )当电视连续剧青(🎒)蜂侠播(👙)出(🥜)后李小龙名声大(🎰)震他(🔇)训练十(🖍)分勤奋刻苦并如何修(xiū )改了计划的部分内容(róng )增加了器械重量增加了次数并在每(🚶)项练习(xí )中相对应提高(👑)两组练习无法(fǎ )置信(🛥)的力量(📪)
李小(xiǎ(🐣)o )龙的(de )力量(liàng )素质(zhì )是不俗的(🍴)据被称(⛱)美国跆拳道之父的(de )李(lǐ )俊久所述(shù )他曾和李小龙交过手深深(🌼)被李小龙(lóng )的武功速(🔉)度力量所称(🐞)霸他说李小龙还(🥠)(hái )真天才人物我从(🏨)(cóng )来都没有见(jiàn )到(🔜)(dào )过会如此(cǐ )健壮的人他这个可以单(🔫)(dān )手用(🔲)一只食(🔦)指来做深蹲而我用四(🥔)(sì )个指头(🧢)撑都很沉重曾是(🚅)李小(🤢)龙(🌖)徒弟(🤮)的223米高的(de )大(dà )个子(zǐ )篮球运动(dò(🤣)ng )员卡里姆(🦑)阿布(✝)杜(😠)尔贾巴尔一段回忆说(shuō )李相当灵活精(🔭)(jī(🎁)ng )明强(qiáng )干他老是速度不(bú )光快动作像猫一样(➡)耐(🦉)(nài )力(🛅)李还独特创新(🐺)了(📣)一种他(🉑)(tā )一般称升旗的(🚁)下腹肌练习方法70年代传统日(rì )式自由搏击的倡导者(zhě )乔(🏤)刘易斯(🏘)JoeLewis曾(🥅)拜过(😉)李小龙为师(📊)(shī )乔回忆说通过李的身体和(🥫)体重而言(💗)他具备(bèi )了令人(rén )不敢相信的力量他是可以把343公斤重的杠铃直臂(🎪)水平(🙊)前伸收起再伸出静止在(👾)(zà(💕)i )锁(suǒ )住控20秒钟这对一名体重62公斤的(de )人(rén )而言是太(👋)不(🌥)可思议的除非一个903公斤重(😎)的人都未必会做能够得到而伊鲁(lǔ )山度说的比(🥦)这更(📎)玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃水平前举(🌍)并仅仅片刻(kè )李(lǐ )小龙在美国的第(dì )一个徒弟杰西格洛(👲)弗也回忆说师傅(fù )偶尔会做(zuò )这样一种练(🙈)习(xí )一手持323公斤哑(yǎ )铃(líng )水平前举(jǔ )接一个(🕔)欺(🏻)身后摆接着呈侧举至(zhì )肩部水平并(bìng )一定要(yào )坚(🏑)(jiā(📲)n )持(🛌)数秒(miǎ(🔞)o )这重量对一(🏵)般(✡)(bān )人提摆尚有困难不要说做(zuò )动作了
况且李小(🗡)(xiǎo )龙有很多(duō )小(📌)绝活如可以不随意地把(bǎ )手指插进一罐未开封的可(kě )口可乐或是(🐙)一个侧踹使一(yī )只45十公斤的沙袋裂开美国比较著名(míng )柔(🍕)术大(🎥)师威利(🖌)杰伊WellyJay回忆说他最(🎷)后一次看见(🏋)了李小龙是(shì )李小龙搬去好莱坞时那时李刚(🎯)(gā(🌖)ng )刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔(ěr )空港在李小龙(〰)新家的院内横挂有两只太严重的沙袋(dài )最(zuì )少(🏔)1353公斤重我甚至都移住不动它但(💶)李对我(wǒ )说嗨威利看(😷)着远处随即他就飞起(qǐ )一脚把它(🙃)踢悠得老高完全(🍓)碰到(📭)(dào )天花板(bǎn )接着又狠狠弹回来了(㊗)李小(🕖)龙的力量真(🕟)够(gòu )慑人(rén )心魄无法置信
李小(xiǎo )龙的绝招(🚷)也(yě )有他的寸拳(⚪)他的寸劲可(🥘)将一(❗)名(🍺)体重45公斤(jīn )以内的(📿)人(😨)轰出非常一段距离泛美柔(🤰)(róu )道冠军海(🔞)沃德小本曾切磋一番过(🧒)这样的拳的滋(🕺)味每当一提(tí )起这件事他就不以为然(🆓)(rán )伤感(gǎn )的歌地说怎摸也想(🌏)不到李的拳头竟这般(😵)很厉(♉)害当时他从(📬)后面紧紧(🏾)抱住李(🕤)以为李无法(🌖)动弹不了没(🛴)有(yǒu )想(⏹)到李只身体(🌖)颤抖了(🕙)一下身体回(🌖)过头(🚗)来(lái )是一拳小本(běn )只都觉得自己(🐧)飞行(háng )一段(➗)(duàn )后(hòu )撞(🥕)到(🏰)墙上(shàng )再被摔倒(💐)在地(dì )上就这一拳使小本仰(👲)躺很(📰)久才可以恢复(🌿)和李小龙同时(📛)期的武林高(gāo )手一谈到李(🦓)都有一种(🖖)恐(🔱)惧感特别(📠)是(🥠)李小龙(🚕)的速(⛷)度他们同(tó(👣)ng )盟协议的感觉是发现到李(lǐ )小(🛀)龙(🌌)(lóng )无(📥)比地快(kuài )并也能当初查(📽)觉对(🥛)手意图即(🍷)使是和对(⏺)手同时(shí )进攻(gōng )都是李先(xiān )击中他对方李小(🐥)龙(☕)的另(🏥)一名徒弟格伦是这样(yàng )评价他师傅的布(🥓)(bù )鲁斯的(🚾)全盛期得象麦克尔乔丹(💇)和默罕(🌴)默德(dé )阿里一样称雄(🐍)称霸于(🤶)自(🍑)己的领域又(yòu )不是别人(🔫)不行的话完(🍳)(wá(🕠)n )全是他真的太出色了(le )
铁人李小(xiǎo )龙的第一步(📠)计划(🥎)
即便李小龙(♊)更具(jù(😽) )超乎常人的素(sù(😭) )质(zhì(💔) )天赋(⛄)但(🤚)他仍(réng )然很崇拜(❔)具高相象不(⏰)俗素质的选手他曾(🧗)一段文字(🥔)特(tè )训不仅仅能想提(tí )高体能但(dàn )能注意培(❌)养精神和感情(qíng )它必(🥇)须智(⭕)力和天赋的高度加强才能达到完美境(jìng )界(😕)摘(💃)自李(🔶)小(xiǎo )龙遗著截拳道之道从生(🉐)理学的角度讲强大的(🏟)力量来源于(🐱)肌纤维的(de )增粗和(hé )神(🌘)经系统的(de )一(🗒)定高度完善李小龙的妻子琳(lín )达说布(🚸)鲁斯死后有(yǒu )抽(👎)取(qǔ )健美(😩)明(🚼)星(🤭)图(tú )片和资料的嗜好3个坦(🔧)克师拉(lā )里斯科(📍)特(🎷)大卫德雷珀和当(🐒)时还不太为人所知(👥)的年轻小伙子阿诺德施瓦辛(🧒)格在(📴)收集过程中李小龙把那些世界著(zhe )名选手更适合自(🥥)己的(📶)训练内容和计划布料(liào )裁剪下了并剪切粘贴到拿(ná )来的笔(bǐ )记本上(🦗)伊(yī(🍡) )鲁山(shān )度一段回忆说布鲁(💠)斯(sī )你每次(🌫)回中国城的(☕)武馆时都带到一大(🍧)堆从外(🔵)面(🛬)买来的健(🧓)美杂(zá )志接着之中飞出精选都(dōu )结束了完了对我说丹这三个伙计都(🤳)说这是(shì )发展(🤢)肌肉线条清(qīng )晰(⏩)度的(de )适宜方法那绝对是(shì )是(🌱)太棒了然后再他变会亲自来(lái )去想体验这应该是李(🚬)小龙(🈯)在1969年时的状态但他是(🤽)怎么对(🍕)健(🛺)(jià(👀)n )美(💅)和(hé )力量训练感兴趣的东西呢一(🈹)种推(tuī )测(cè )很可能是他和严镜海在(💊)加州奥克(😎)兰认识后受(👑)严(yán )的影响肝胆火(🆎)旺严镜海有很多(duō )背景和关系他曾和当时很著名健美选手史蒂夫(🍈)里夫斯克(🚵)兰茜罗(🏥)斯杰克拉(🎗)兰以及(😦)日本最著名举(☔)(jǔ )重(🚩)运动员(😬)奥运(➰)会(huì )冠军汤米片岗一起(💥)特训了(le )很长时间不过(guò )积累了极(jí )为丰富(🌒)的(de )训(xùn )练(liàn )方法(fǎ(🐡) )在(😺)李小龙和(🌻)琳达订婚后不久他们由西雅图搬来奥(ào )克兰(lán )和严镜海一(🐲)(yī )家住在一起所以才李小(🍡)龙有机(🧙)会和严(♿)镜(🤣)海一起(qǐ )去练习
但李小龙传的(🌑)c语言设计者(zhě )来自纽约的乔治(😊)(zhì(🎗) )泰恩说布(⛷)(bù )鲁斯在遇到严镜(🏰)海(⏲)前几年在香港(😿)(gǎng )时就有力(✈)(lì(🦏) )量(liàng )去练(liàn )习(xí )的记录和裸(🚫)露上身(🅿)肌肉(🅰)的(de )照片据(jù )泰恩的资料(🐏)李小(xiǎ(🎷)o )龙的大姐李秋源有一次将她男朋友(🥣)罗伯特陈送回(huí )家(jiā )陈是一名健美(🆙)运动员身(😗)体很强健虽说李(🥡)小龙立剪要前往他的出生地美国但(dà(🚝)n )他对陈说(🐾)以(🎴)(yǐ )后回香港再(🍗)安排好了和他一起(qǐ )特(tè )训无(😒)论(lù(🚫)n )谁是李小龙首(shǒu )位健(🎧)美启蒙者全(quá(🐶)n )部李小龙传(chuá(🐊)n )记作(🥎)者都一(🕥)致(🥩)(zhì )认(🍹)为李小(xiǎ(⏯)o )龙在1965年几(jǐ )年前大(📜)多并且力量练(🐽)习(xí )他当时通(🚽)常(💣)(cháng )还是去练习咏(🏅)春拳等中国悠久(🔹)的传(⛔)统(👃)功夫杰西格(🔇)洛弗(fú )回(🕊)忆中说布鲁斯18岁时可到达西雅图(😬)他的训(xùn )练唯(wéi )有撞(💏)击柚木制作的模仿靶一(🏤)些单双杠(🏑)天天练习(xí )健美(🏐)操和柔韧练习但过(🚱)(guò )了不(⏫)久布鲁斯就有(yǒ(👎)u )一些力(lì )量(liàng )练习练习如拉负重行(👚)走滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与卷(juàn )腕天天练习(🎟)前(qiá(🔶)n )臂格洛弗还回答说(shuō )布鲁斯而且注重实(🆚)际关节无氧训(xùn )练只不(bú )过怀疑(yí(🗜) )要前蹬(🌊)首先要使(shǐ )关(guā(㊙)n )节(🐿)(jiē )强壮并(bì(🐲)ng )传达击打(📽)时所迸发而出(🎇)的极为(🍅)强大力量
转折(shé )点(🗒)(diǎ(🕞)n )
这个看(🌐)似简(jiǎn )单但他有效的力(lì )量天天练习(💓)加强武(wǔ(🌾) )术(🚠)功夫(🎨)的(🏈)训练也让(🦇)李(lǐ(📰) )小龙在60年代初就已小有(yǒu )名(🐑)声但一直(zhí )到了1964年他才绝无(🏞)可能对力量和别的素质的理解更加(🎰)深(shēn )入因(yīn )为他(🍪)一直(🛁)是在旧金山他的武馆(💙)亲传(chuán )武艺在1964年(niá(😢)n )下半年(🅰)他(tā )迫(pò )不得已地(dì )卷(juàn )入其中一场对他身(💕)心(👫)具备强大(🥟)惊撼力的大比武(🐀)虚空(😘)之中那是当李小龙(lóng )正准备向(💮)他的(🧔)学生(👾)传艺时门突然之间被(🚣)一伙(huǒ )人一脚(jiǎo )踢开冲进来的是几个中(zhōng )国武术(🥀)高手他们是当地中国社(🙇)团的代表(🚅)据(jù )琳(🖼)达(dá )说(🐵)当时她正好在内并怀有(👔)他们的后代李国豪8个(gè )月的身孕这个(🛃)代(dài )表走过去李小龙面前给了他(🤒)一(🔌)个(gè )之后(🍫)能(📚)牒要么开始向非东方人(ré(💒)n )传(🐲)武(wǔ )要嘛(🏐)和(hé )我们比武会
我来教任何(hé )想学的人李小龙解释说(🀄)我毫不在(🦏)意他们的(🌕)肤(fū )色(🏺)只要怀有真诚我(🖍)就教当(🤽)时布鲁斯的学(xué(😹) )生除开(💶)了联合国以外(wài )国(⛔)家的人除了了世界(🌀)上不(🔂)同种族和信仰(yǎ(⛏)ng )的人可(💏)是1964年在旧金山的中国(🐁)城把(bǎ )中(zhōng )国武术的秘(🖕)密修炼之法给西方人(ré(🤽)n )在(🎊)当地华人(🤴)武术社团被(🐮)认为是一种背叛行为双方的态度很肯定地会造成一场比(🐈)武会在又开始前那(❕)些个中国(🏻)武(🦗)术高手曾说过李(lǐ )最好是关掉这所所(⛔)馆否则
据那些(🆖)个(🐧)(gè )了(🌬)(le )解和曾与李小龙训练训练过的人(🐙)说李小龙(🔥)是(shì )有名的火爆性不曾受(🚲)过(guò )试练或愚弄果见他(🍲)缓缓地(dì(💊) )戴上手套操纵一(🗃)下情绪在一(yī )阵如此(cǐ )激烈的交手就把那(nà )位与他比武会(👍)的功夫高手打跑(😇)了(le )尽管李小龙功夫(🆑)征(😟)(zhē(🚭)ng )服(🈺)大陆了挑(🍑)战者但在这场较(jiào )量(😳)中他的体(🌒)能消耗比较大(🕒)琳(🧜)达回忆说布鲁斯(🏴)当时实在累极了他认(🔀)为这次(🌘)较量(➿)的(😰)时间不应该这(zhè )样长是而(🚶)(ér )自己杀伤力还不够功能(🕑)失常他当(dāng )时(shí )真够难过极了通(tō(⌚)ng )过这次搏(👞)斗以至于李小龙见过到(dào )能(📺)够的武(wǔ )功不只是一招(zhāo )一势的(de )拳脚但还必须应具备超人(🛅)的体能与力量素质(zhì )他(🧦)把接下(xià )来事件看成是是一(yī )个(🏳)起点这(😎)一世结束(shù(🎚) )后他(😺)更一(yī(🚫) )类积(jī )攒和闷头勤(qí(🙆)n )练这也就(🆗)是(🎒)李(🙏)小龙对(💟)(duì )力量练习见(jiàn )过的转折点(diǎn )
猜你喜欢