• 1顺(shùn )产过程中都会撕裂或被侧切吗
• 2剖腹(😖)产后如何帮(🅿)助子宫归位防止内脏下垂(chuí )

1顺产过程中都会撕裂(🙏)或被侧(cè(👢) )切吗

会阴侧(💡)(cè )切(🎪)或撕裂(🔦)是很多宝妈们(men )抹不去的(🔮)痛很(🚅)多二胎(🔢)麻麻估计想到就(🚯)后(😴)怕不(🔄)已(yǐ )好好想想剖宫产时还得(🦁)遭这一罪你(🍹)是不是在瑟(sè )瑟(sè )发(😷)抖了当然也不用什么(👠)太担心(xīn )那(🚢)因为(wéi )二胎剖宫产(🍞)的时候相(xiàng )比而(ér )言侧切或撕裂开的机(🌌)率较初产时低比(🎐)较多(🐚)但有(👊)无自然撕裂或撕裂也肯定(🚐)不(bú )能一概而论具体问题具(⏫)体(🗞)分析虽说个体(tǐ )修(🚔)真者的(de )存在差异

二胎顺产的时候是否侧(⏺)切或撕裂具体跟下列因素有关

会(📮)阴的条件假(📏)如宝妈的会(huì )阴条件非常(cháng )差二(🏨)胎时我(💒)还是要顺产时(📅)的(de )即使不自然撕(🏢)裂也会(huì )直接撕(sī )裂的很极为严重(😯)会阴条件好的自己(⛷)出来都不可能破(⛔)

宝宝的大小假如是个巨大(dà )儿或是是相(👾)比而言减(🍋)小的(de )宝宝软产道裂伤(🗝)确实是(🗳)不可避(📨)免的

宝妈(mā )的(de )配合当然剖产(💁)时宝(👾)妈的配合是很最重要的对那些个不(bú )配合(🕠)的麻(má )麻并不一定(🏣)需要会阴(🧕)侧切尽(🛸)量的避免不必要的会阴直接撕裂

助产人员的熟练度(🕷)各个助产人员的(➿)熟练度是(🀄)有区别的些经(🚘)验老道的助(🉐)产(😼)士接生就两个字很漂(🍱)亮也可以尽量避免会阴(yīn )撕裂或撕裂(liè )

宝宝(🥏)宫内状况宝宝(bǎo )又出(📲)现(🐅)导致缺氧症(⛓)状胎头又在阴道口(👜)(kǒu )时(shí )必须(xū )会阴侧切全速(🍛)产程要是(shì )宝(🍿)宝会(🎦)出(👾)现肩难产或(huò )产钳(🧖)助(🌂)产时往往增(zēng )强会阴撕裂的(🎣)风(fēng )险

产后如何恢复

少量(👘)多餐(🍃)(cā(🌠)n )的饮食可以多食(shí )流质不但可以不(💑)补充能量(🐿)也(😫)也(🈳)可(kě )以补充水分

尽量外(wà(😳)i )阴清洁可以不(bú(😸) )使用洁(➰)尔阴及以外(wài )外(🙉)阴洗剂或温(🍍)开水(🐀)(shuǐ )清洗外阴

适(❣)量离床(💭)活动可(🛩)以能(🏷)有利恶露排出

产(⏪)后(hòu )可以不做产后健(🐱)(jiàn )康操(💓)(cāo )促进产后复旧也(🐜)是可以系(xì )统性的练习凯格尔运动进(jìn )一步促进(jìn )盆底肌肉的完全恢(🏮)复

2剖腹产(🚹)后如何(📚)帮助子(🌟)宫归位防(🗓)止内脏下(xià(🚥) )垂(chuí )

39周4我(🖐)难言的感觉的早(zǎo )上凌(líng )晨五点钟就醒了(🔝)是因为我是个比较懒床的(de )人(rén )但(📻)那天就醒的最重(🐣)要的早接着就再也不想睡了索(suǒ )性(🌸)我(wǒ )六点钟准时起床出门时自己(🐇)一个人去附近公园(🥝)散(👐)个步(😥)最后(hòu )中午十二点(🚒)尿尿见(💰)红自己在家(🚬)吃了午饭(fàn )洗了澡收(shōu )拾东西出(chū )门(mén )时前又喝了杯蜂蜜(👍)水下午两点半回到医院(yuàn )办手续做(➰)检查三点半住上院(🐊)接着下午六点多(duō )断断(🧡)续(📼)续(⬜)(xù )有(yǒu )阵痛(🙃)后应该是太过漫长(zhǎng )的阵痛时间(jiān )一直(zhí )到凌晨三点(📒)才开到三(💧)指开三指的时候最起码也能忍耐大脑(✅)(nǎo )也是清醒过来的当(🤔)时自己走(🖕)着回待产室在(🐔)里面第一(yī )件(🌌)事是跟护士说我要打无痛

最(💷)终护士说麻醉师在做另一台手术差不(bú )多(duō )要(🍌)半个(⏹)小时才能过来天知道这几十分钟我是(shì )怎摸熬(áo )回(huí(🍦) )来的(🍜)当时巳经痛到连呼吸都在颤抖(dǒu )等(🚱)麻醉(zuì )师进来的时候巳经(jīng )快四点钟了但是(🛅)我当时也早开(kāi )到五指了打完无(🙎)痛并又不是一点都(dōu )不痛了只不(🌪)过是确实(📙)很(🍉)快(🐞)了(💏)不少又(yòu )遇到(dào )了一个(🎢)小时护(hù )士(📍)来全面检(jiǎn )查(chá )我宫口就已经开(kāi )全(quán )了(le )凌晨五点(💵)多进了产房(🚘)然后再早上六(🐉)点多我儿子就阴历了确实也侧切了(le )但(dàn )一(🕚)(yī )切都比(🖊)我想(xiǎng )像之中的还得(dé(🚡) )成功了(💒)

剖产经验

我孕前期的运动量(📵)还可以我是一(yī )直(zhí )应该有在上班的但是(shì )上下班也是走路啊是没有坐(🙈)公交车一天大致(🚉)能走七(🎌)千(qiān )多(🍢)步我个人(rén )觉(jiào )着(zhe )并(⛰)不是平时(shí )走路多(🏅)就能(🔋)剖产但(😔)(dàn )应该是可以不(bú )快(⏹)速产程(chéng )就是想(💝)要早去卸货的(de )话就多(duō(🎆) )运动(dòng )应该(🍂)是极大帮(bāng )助的

剖(🤬)产(❕)一定要对自己(🤙)有信心(xī(🏀)n )因为(🤯)不仅就是你在努力(lì )再(📠)努(🗝)力宝(💑)(bǎo )宝也(🏙)在只有努力(lì )的配(🔣)合你要(🗒)是(📨)选择顺(🍚)了就肯定不能(néng )中途而(ér )废意(🕷)(yì )志要斩钉截铁等以后见(jiàn )到宝宝的那一刻(🚄)一(🚉)切的疼痛都会消失一干(gàn )二净(jìng )了剩(👭)下的(📿)唯(wéi )有(yǒu )老母亲般的(de )微笑

保持(🎗)好(hǎo )的心(xīn )情越是到预产期越又不能(néng )急的心(🔺)情好(hǎo )才(📈)能好吃好(🐈)睡(shuì )母子连(lián )心等宝宝确实在肚子里(👮)发育期(⛴)完(wán )全成熟了才会(😼)瓜熟(💖)蒂落

孕晚期(⬆)很难大便(💎)干(🥤)燥我孕(🌯)后(hòu )期每天晚上早上基(⏩)本都会(⛅)空腹喝一(yī )杯蜂(👆)蜜水(shuǐ )后(⚪)再去厕(👮)所就特别顺畅到(dào )底对(🚄)自(zì )然分(🚦)娩有木有(🥩)帮助(zhù )仅仅(jǐn )感觉上喝(hē )蜂蜜水自我感觉(🐞)过于良(liáng )好

产后恢复

产后一定要多做提肛运动(🔋)坐着坐着随时随地都可(🥑)(kě )以(🥓)不做(🌈)此(cǐ(🌚) )项运(💸)动一来(lái )促进(🐁)身(🕞)体血液循(🎈)环可促进扩约肌的收缩(👕)二来能(🦔)够(🍳)早日可以恢复(fù )阴道(🍊)的紧致细腻(🔗)我产后(⭕)一段(⛴)时间觉着有阴吹现象但经一段(🥜)(duàn )时(🎥)(shí )间的(🐈)(de )锻炼(liàn )现(👢)在(📪)也好了很(📷)多了

其(🌗)次是一定(dìng )要束(🕌)缚(fù )不(bú )能让大(🦄)肚(🐶)子随波逐流吧

以(👹)后再来(🗺)讲(jiǎng )讲(🧚)我的恢复和月子在医院住了三天就出院(yuàn )手(🔏)续了又回(🚇)到家后(🖍)开始了我和宝(✂)宝(bǎ(🧒)o )坐月子的(🔈)生活孩子吃(🎗)奶(⛔)和(📩)换尿片是我每(🥃)隔(🎵)一天都在奇遇的在这(zhè )里告诫各位(🚮)家务不(🚘)(bú(🤒) )做(zuò )应该不会有多大影(yǐng )响因此千万不(🌰)能急(jí )着在孩子睡着了后立马(🛑)去做家务(wù )而是(🔘)好好休(xiū )息一下一会(🐯)儿或睡一(🏝)觉我(wǒ )怀着期(qī )待宝宝第八个月的时候我的(de )体重(chóng )就129斤了生了宝宝(bǎo )后孩子(🖼)晚(🥌)上睡(shuì )觉无聊的时候玩(wá(🐖)n )玩手(🌈)机看(kàn )下头条听(💒)(tīng )一(🏕)(yī )个(🔜)(gè )宝妈(mā )说有一种(🐷)产后收腹(🎟)衣穿着很舒适效(xiào )果(🐍)也还好就能找(zhǎo )到了那个(🛃)買家所了解了一(yī )下又是(🗝)纠结啊(🧞)买(💧)不买终于打定主(💫)意买(😣)(mǎi )了一套送来货后就忙不迭地挑款(kuǎn )式(🕧)就(😧)算是脱(🎓)下后体型马(🔪)上就(🤯)变动了肚子上(🍊)略(🛀)显臃肿垮的肉缩紧了(🎾)肚(👲)子又看了看崎岖不(🦆)平了好多第二(🈳)也是穿(chuān )上后所(🐕)有的腹部感(🏦)觉(🗿)上热热的(de )一个月过来我(😀)竟是(🤛)(shì )痩了16斤(jīn )顿时感觉也没花冤枉钱贴(tiē )身(🔐)穿(⛴)也很透气性很好干脆我(wǒ )穿了2个多月肚(dù )子基(🧚)本(běn )收平了产后140到现在(💉)99斤体重明(míng )显(xiǎn )下降不个人建议节食和运动和吃节食现(🍼)在一直坚(jiān )持两个月母(👭)乳健(🏸)康的灰(🚱)复了(⛓)

坐月子42天那绝对是不是黄金42天坐月子42天只是恢复(🌦)元气的42天又是保(bǎo )养和完全(quá(📺)n )恢复剖(pōu )腹(fù(🤚) )产伤口(kǒ(🍱)u )的42天(🏮)但那绝(jué(🥜) )对(💬)是并非健康减肥(féi )的最适合时机如果(guǒ )不是中选择在产后42天内健(📀)康减肥不对很可能还反(🍍)而(🤤)会适(😦)得其(🏛)反(🙀)会造(zào )成决(🆔)不可阻一阻的损失

一手术(💴)之(🏕)后(hò(🍹)u )赶(🍥)快活动(😲)

一般(📘)剖(🐴)腹(fù(🧀) )产后(🍄)医生都会(huì(🥁) )告知(🔥)产妇赶快离床活(📨)动(📘)(dòng )可是(shì )一(🧐)(yī )般产妇或是(🌹)家(💛)属都害怕(pà )毕竟刚(⤵)刚动了手术因为(🌚)他们(🔗)都不积(😎)分换剖腹(fù(📂) )产(📨)手术然后24小时就可以在(🐟)床边稍微走动(🚳)等到(🏋)身(shēn )体有排气的现(xià(🚊)n )象也就(jiù )是屁(pì )臭后再就(jiù )可以不吃了东西(🕤)了

二房事和避孕一般顺产的产(🌔)妇夫(📒)妻过两性生活的(🐡)时间(jiān )建议是在生完孩子6周到(dà(🤴)o )8周(🔫)后不过现(xià(🎃)n )实生活中有(🔰)很多人经过漫(🐚)长而(👆)艰(jiān )辛(😜)的十月怀胎已经等不了了目的(🔘)是防止感染不(🌩)超过最底最低也(👲)得在一个月(💓)后同房当初(chū )我和(hé )前妻是忍了两(🛏)(liǎng )个月才同房的替对自己的(🚆)老婆(😛)负责是为(👱)防止感(gǎ(🍑)n )染最(🐿)好是2月后同房(💚)如果是剖腹产那你(nǐ(🗡) )再等待的时间好(🍯)是进一步各边(🔨)

剖(🥏)腹产后如果还准备着(🕵)生第2胎需要再(zài )等待(🏯)的时间要比自然分娩(🌆)的时间更(🗜)长建议在一年然后(⏸)再怀(🦓)孕(🐗)假如改天(🈵)打算剖产最好就是是(shì )等到两年之(🌳)(zhī )后再(zài )怀宝宝(💘)要(🌂)是不采取(qǔ )什(shí(🎲) )么措施避孕(yùn )措施(📧)只(zhī(🖍) )不过(🦉)有(📛)过什么制度(🔠)过剖腹(🕯)产(😒)人工流(🏒)产会很巨大的危险因(🌯)为确保至多也得(✨)(dé )等自己半(bàn )年然(💷)后(🛩)(hòu )再没怀孕(yùn )为(🐶)好

三顺(😢)产术后(🏧)恢复(📤)(fù )剖腹产手术(💖)然(😄)后一(🍯)共不需要在医院待(dài )5到7天直到回到(dào )家里很可能依旧会都觉得很疲劳感再另外伤口(kǒu )的影(🔉)响都觉(💎)得站(zhàn )起和站直都比较(jiào )好(💉)难办可是(🤺)手术(shù )恢(huī )复是需要一(yī )定的时间在(zài )手术之前6周之内(🈺)(nèi )最(zuì )好(🛵)不要尽量(🅱)避免提重物(🛄)也要注意护理伤(🔠)口(kǒu )假(📠)如伤口有红肿或者(🏸)留(liú )液体有可能是感染炎(yá(🛎)n )症了(🌕)必须以(🌛)最快的速度看医生治(🚓)疗

四刨腹产的(🍡)人需要锻(😦)炼身体(📽)盆底肌群吗

有是人觉(💠)着剖(pōu )腹产(chǎn )的人(rén )导(💼)致(🎱)胎儿在产道因(💾)为骨盆底肌和(🤘)韧带比较松弛(chí )因为(wé(🧔)i )要锻炼(🌈)身体恢复盆底(🏓)肌但是(💳)的(de )原因剖腹(📞)(fù )产是没(méi )有经那个(🕌)过程所(✖)以我不(🧑)需(🔒)要锻(📐)炼盆底肌这样的认(🏜)(rèn )识(🍏)是错误(🥙)的(🐠)依旧(🏼)需要锻炼(🦆)骨盆肌肉(🌬)

五运(🕳)动(dòng )量小的保健体操(🖊)健康的(🗜)产妇(🐀)在产(💖)后68小时即可(kě(📺) )解决(🐺)坐起(qǐ )餐(cān )宴(🈺)24小时可(🗜)翻身活动有病菌感染(rǎn )的或死胎的产妇可延后23天以后(hòu )以后再(✝)下床活动下(💋)了床后开始做(⏳)产后保健操

呼吸运动(🛢)(dòng )仰卧位(wè(🏬)i )两臂向后伸(🕒)展(🤜)装在体侧(cè )探(tàn )吸气使腹壁坍陷内脏束缚向上(🔉)然后(😣)(hòu )把(🌺)呼目的(de )是运动(🤺)腹部活动内脏

举腿运动仰(yǎng )卧位两臂伸(⛸)直(🙃)横放于体侧以内(👤)腿轮流上阵举(jǔ )高与身体成一(🗡)直(zhí )角目(mù )的是可(kě )以提高腹(🚜)直肌和(😗)大腿(🏹)肌肉力量挺腹运动仰卧位双(💸)膝(🎄)屈起双足(zú )躺着放在床上(shàng )高抬臀(tún )部使身(shēn )体重(chóng )量(🙀)由及(🌉)双足支(zhī )持目的(de )是增强腰臀部(bù )肌(😈)肉(🐷)力(⏰)量

缩肛运(⏬)(yùn )动(🛹)仰卧位两膝分(🚛)开再轻轻向下缓缓转(🤵)动同(🥪)时(🥢)快(kuài )速(🙈)(sù )收缩肛门(⬆)然后把双膝分开并(📀)放目的(🗞)是(📯)锻练盆底肌肉(ròu )