(🌃)顺(🏕)(shù(📚)n )产过程中都会撕(🧜)裂或(🎃)被侧切吗
会阴侧切(🚟)或撕裂是很多宝(🕹)妈们抹不去的(de )痛很(hěn )多二胎(🥔)麻(🎶)麻(🥎)估计想到就(🎤)后怕不已好好想想剖宫产(🍮)时还得遭(🔨)(zāo )这一罪你(🏽)是不是在瑟瑟发抖了当然也不(⛎)用什么(🛎)太担(dān )心那因为二胎剖宫(gōng )产的时(🐵)候相比而(😖)言侧切(📘)或撕裂开的机率较初产(🃏)时低(📋)比较多但有无(🙎)自然(rá(🈵)n )撕裂或撕裂也(yě )肯(🌏)定不能一概(👊)而(ér )论(lùn )具(jù )体(🍂)问题(tí )具体(🔄)(tǐ )分析虽说个体修(🐶)真(🍶)者的(♎)(de )存在差异(💿)(yì )
宝宝(🕢)(bǎo )的大小假如是个巨大儿或是是(😞)相比而言减小的宝宝软产(🛬)道裂伤确实是不可避(🤟)免的
宝妈的配合当然剖产时(🚊)宝妈的(📵)配(pèi )合是很最(zuì )重要(🎖)的对那(🔋)些个不配(🉑)合的(🚄)麻麻并不一定需要会阴侧切(🤞)尽量的避免不必(🌖)要的会阴直接撕裂(🤺)
助产人(👸)员的熟练度(🎟)各(gè )个助产人(🎀)员的(🔔)熟练(🔅)度是有(🍊)区(🚐)别的些经验老道的(🍄)助(🔅)产士接生就两(🎹)个字很漂亮也可(kě )以尽量避免(💋)会阴(🍄)撕裂(🎺)或撕裂
宝宝宫内状(🌭)况宝(⛪)宝又出现导致缺氧(🚝)症状胎头又在(🛂)阴道(📀)(dào )口时必须会(🍰)阴侧切(📰)全(🛫)速产程要是(🌓)宝宝会出现(xiàn )肩(🧣)难产或产钳助产时(✅)往往增(zēng )强会阴(🏂)撕裂的风险
尽量外阴清洁(📺)可(🔄)以不使用洁尔阴(🗣)及以外外阴洗剂或温开水清(qīng )洗外阴
适量离(🥡)床活动可以能有利恶露排出
产后可以不做产后健康操(cāo )促进产(chǎ(🌫)n )后复(fù )旧也是可(🦈)以系统性的(de )练习(xí )凯格尔(🤓)运(📵)动进一(🕵)步(📟)促进盆底肌肉(🏿)的(🐀)完全恢复
最终护士说麻(🍙)醉(🤠)师在做(⌚)另一台(👧)(tái )手术差不多(duō )要半个小时才(😻)能过来天知道(🚄)这几(💖)十分(🛬)钟我是怎(😭)摸(😈)熬回(🌋)来的当时(🐊)巳经(🛎)痛到连呼吸都在颤抖等(děng )麻醉师进来(🍇)的时候巳(🛣)经快(⌚)(kuài )四(🤝)点(🧣)钟(🐀)(zhōng )了但是我当时(🐢)也早(🛁)开到(dà(🤟)o )五指了打完(⛷)无痛并(❕)又不是一(📥)点(diǎn )都不痛(📨)了只(🐊)不过是确实(✒)很快了不少又(🐚)遇到了(le )一个小时(shí )护士来(🛬)全面检(jiǎn )查我宫口就已经开全了凌(líng )晨五点多进(jì(🕔)n )了(✍)(le )产房然后再早上六点(diǎn )多我儿(🗺)(ér )子就阴历了确实也侧切了但一切都比(😄)我想(🤼)像之中的(🧡)还(hái )得成功了
剖产(🥩)经验(🥂)(yà(🏔)n )
我孕前期的运动量还(há(👪)i )可以(yǐ )我是一直应该有(yǒu )在(💐)上(👁)班的但是上下班也(yě )是走(🚲)(zǒu )路啊是没有(💢)坐公交车一天(tiān )大致(zhì )能走(🤫)七(💡)千(🗼)多步我(wǒ )个人觉着(zhe )并不是平时(🌥)走路多就(🍕)能剖产(😛)但应(🎖)该是(shì )可以不快速产程就是想(🎰)要早去(🍆)(qù )卸货的话(🔦)就(🎢)多运(yùn )动应该是极大(dà )帮助(🛩)的
剖产一定要(🚄)(yào )对(😭)自(🕒)己(🖌)有信(👸)心因(🔍)为(🏄)不仅(👽)就(📓)是你(nǐ )在(🔽)努力再努力宝(🔒)宝也在只(🌈)有努力的配合你要是选(💛)择顺了就肯定不能中途而(ér )废意(🔩)志要斩钉截(jié )铁等以后见到宝(💐)(bǎo )宝的那(🔼)一刻一(🌉)切的疼痛都会消(🤺)失一干二净了(🐈)剩(shèng )下的(de )唯有老母亲般的微笑
保持好的(👮)心情越(🛣)是到预产期越又不能急(jí )的(de )心(👐)情(🈵)好才能好吃好睡(🚊)母子连心等宝宝确(què(🙃) )实在肚(dù )子里发育期完全(🌤)成(🚾)熟了才会瓜(guā )熟蒂落(🈹)
孕晚(wǎn )期很(👤)难大(dà(👛) )便干(🚚)燥我(wǒ )孕后期每天晚上早上基本都会空腹(fù )喝一杯蜂蜜水(🤖)后再去厕所(🕑)就特别顺畅到底对自然分(fèn )娩有(yǒu )木有帮助仅(🏒)仅感觉上(🔷)喝蜂蜜水自我感觉过于良好
产(🌙)后恢复
产(chǎn )后一定要多做提肛运动坐着坐着随(💢)时随地都可以不做此项(🤐)(xiàng )运动一(🚚)来促进身体血液循环可促(🗞)进(🎤)扩(🛌)约肌的(de )收缩二(èr )来能够(gòu )早日可以恢(huī )复阴道的紧致细(xì )腻我(🔘)产后一段时(🈺)间觉(🛑)着有(🍦)(yǒu )阴(🏴)吹(🎈)现象但(dàn )经一段(duàn )时间的锻炼现(xià(🚥)n )在也好(hǎo )了很(hěn )多了
其次是一(🍡)定要束(shù )缚不能让大(🏛)肚(dù )子随波逐流吧
以后再来(🧙)讲讲我的恢复(🈺)(fù )和月(yuè )子在医院住了(le )三天(tiān )就出院手续(🕚)了又回到家后开始了(🎅)我和宝(bǎo )宝坐月子的生活孩子吃奶和(❄)换尿(🏂)片是(💢)我(wǒ )每隔一天都在奇遇的在这里告(📶)诫各位家务不做应(yīng )该不会(📻)有多(🛍)大影响因此千(🍏)万(wàn )不能急着(🍍)在孩子睡着了后(🚑)(hòu )立(🥉)马去做家务而是(shì )好好休息一下(🈴)一会儿(😠)或睡一觉(jiào )我怀着期(🏻)待宝宝第八个月的时候我的体(tǐ )重就(🦒)(jiù )129斤了生了宝宝后(🍤)孩子晚上睡觉无聊的(de )时候玩玩手机看下头条听一个宝妈说有一种产后收(shōu )腹衣(🍮)穿着很(👹)舒适效(🚲)果也还好就能找到了那个買家所(suǒ(➕) )了(le )解了(le )一下又是纠(🆖)结啊(🏚)买不买终于打定主意买了一套送来货后(hòu )就忙不迭(🍉)地挑款式就算是脱下后体型马上就变动了(le )肚(🥂)子上略显(😤)臃肿(❎)垮的(⚓)肉(🖲)缩紧(🉐)了肚子又看了看崎岖不(🍮)平(✌)了好多第(💆)二(è(📹)r )也是穿(chuān )上(shàng )后所(suǒ(🌓) )有的(🍥)腹部感觉(⌛)(jiào )上热(rè )热的一个月过来我竟是痩了16斤顿时感觉也没花冤枉(♓)钱(qián )贴(🔋)身穿(chuān )也(📷)很透气(➡)性很好干脆我穿了(🌑)2个多(duō )月肚(dù )子基本收平(píng )了产后(hòu )140到(🗻)现(🛹)在(🧥)99斤体(tǐ(🏧) )重明显下降(⏲)不个人建议节食(🀄)和运动(😌)和吃节食现在一直坚持两个月母(🐰)乳(🐱)(rǔ )健康的灰(huī )复(fù )了
坐(zuò )月子42天(tiān )那绝(🛍)对是(🚟)不是黄金42天坐月(⛪)(yuè )子42天只是(🚏)恢复(fù )元气的42天(tiān )又是(shì )保养和完(😞)全恢复剖腹(fù )产伤口的42天但那绝对(duì )是(shì )并(⛔)(bìng )非健康(kāng )减肥的最适合时机如(🏃)果不(💽)是(😏)中选(xuǎ(📲)n )择在(zài )产后42天(tiān )内健康减肥不(⛏)对很可能还反而(🐃)(ér )会适得其反会造成决不可(🎤)阻一阻(🐃)的损(🆖)失(shī )
一手(🦖)术(shù )之(🔗)后(hò(👖)u )赶快(👪)活动(dòng )
一般剖腹产(chǎ(👀)n )后医生(shēng )都会告知产妇赶快离床活(💴)动(🐭)(dò(📏)ng )可是一(yī(🍜) )般(🕤)产妇或是(📖)家属都(💢)害怕(🏯)毕(bì )竟刚刚动(dòng )了手术因为他(🕋)们都(👢)不积分换剖腹(fù )产手术然后24小时就(jiù )可以在(🍸)床(😮)边稍(📦)微走动(🧞)等到身(👓)体有排气的现(🎈)象也(🍄)就是屁臭后再就(🔈)可(📝)以不吃了东西了(📈)
二(🎟)房事和避孕一(🕺)般顺产的产(📀)妇夫妻(🕔)(qī )过两性生活的(de )时间建议是在生(🎻)完孩子(zǐ )6周到8周(zhō(🌯)u )后(🗒)不过现(xiàn )实生活中有很(hěn )多人经(👒)过漫长而艰辛(🦀)的十月怀胎(tāi )已(yǐ )经等不(🎩)了了(📕)目的是防止(zhǐ )感染不超过最底最低(dī )也得在一个(gè )月(🎯)后同房当(😖)初我(🌊)和前(😉)妻是忍了(le )两个月才同房的替对自己的老婆负责是为防止感染最好是2月后同房如果(🖌)是(🐣)剖腹产那(🍜)你再等(🥥)待的时间好是(👫)进一步各边
剖腹产(chǎn )后如果还(⛲)准备着生(🔟)(shēng )第(⬜)2胎需(xū )要再等待(dài )的时间要比自(🏾)然分娩的时间更长建(🏼)(jiàn )议(yì )在一(👩)年然后(🎁)再(🔀)怀孕假(👬)如(rú(🚨) )改天打算剖(pōu )产最好就(jiù )是是等到两年(🚧)之后(🚂)(hòu )再怀宝宝要(🚬)是(🗄)(shì(🌨) )不采取什么措施避孕措施只(🔼)不(⬜)过(💉)有过什(shí(🛅) )么制(🛐)度过剖(pōu )腹产(🚿)人(ré(🏨)n )工(gōng )流产(🚤)会(🈵)很巨大(🕸)的(de )危(🔃)险因为确保(🖖)至(zhì )多也(💖)(yě )得(🍳)等自己半年(😴)然后再没怀(🥀)孕为好(🐡)
三顺产(🦃)术后恢复剖腹(🌿)产手术(🐋)(shù )然后(hòu )一共不需要(🉑)在医(🤗)院待5到7天(tiān )直(👪)到(📢)回(🔭)到家里(⛷)很可(🏀)能依旧(❔)会都觉得很疲劳感再另外伤口的影响(xiǎ(📞)ng )都(📔)觉得站起和站直都比较好难(📨)办可是手(🚌)术恢(huī )复是需要(😲)一定(dìng )的时(🚳)间在手术之前6周(🎌)之内最好不(bú )要尽量(🗄)避(📔)免提重物也(🍆)要注(zhù )意护理伤口假如伤口有红肿(🔅)或者留液体有可能是感染炎症了必须(🍖)以最(zuì )快的速(⬆)度看医(yī )生治疗
四刨腹产(chǎn )的(🛣)(de )人需(xū )要(yào )锻(📑)炼身体盆底肌群吗
有是人觉着剖腹产的人导致胎儿在产道因(🍭)为骨盆底肌(👟)和韧带比(🥁)较松弛因(🍍)为要锻炼(🌋)身体恢复盆底肌但(dà(🚰)n )是的原(📙)因(🎧)剖腹产是没有经那个过程(🦈)所以我不需要锻炼盆底肌这样的认识是错误的依旧需要(yà(🏔)o )锻(🍤)炼骨盆肌肉
五(👈)运动量小的保健体操健(jiàn )康的产妇(💅)(fù )在产(chǎn )后68小(xiǎo )时即可解(jiě )决坐起餐宴24小(🆓)(xiǎo )时可翻身活动有病(🐡)菌感(🔗)染的(🦉)或死胎的产妇可延后23天以后以后再(🕞)下床(🔘)活(huó )动(dòng )下了(le )床后(hòu )开始做产后保健操
呼吸(💙)运动仰卧位两(liǎng )臂向后伸展(🦋)装在体侧(👾)探吸气使(🌸)腹壁(bì )坍(💍)陷内脏束(shù )缚向上然后(🦏)把呼目(📇)的是(📞)运动(dòng )腹部活动内脏
举(🤵)腿(tuǐ )运(🚵)(yùn )动仰卧位两臂伸直(🚾)横(héng )放于体侧以内腿轮流上阵举高与身体成一直角目的是(shì )可以(yǐ )提(🤤)高(gā(🈲)o )腹直(😄)肌(jī )和大(❌)腿(🤪)肌肉力量挺腹运动仰(🐞)(yǎ(🎣)ng )卧位双(😼)膝(📓)屈起双足(zú(🌂) )躺着放在(zài )床(💡)上(shàng )高抬臀部(⚡)(bù )使身体重量(🍑)由(🔣)及双足支持目的是增强腰臀(tún )部(📔)肌肉力(👳)量
缩肛运动仰卧位两膝分开再轻轻(📡)向下缓(huǎn )缓(🚕)转动同时快速收缩肛门然(rán )后把双膝分开并放(🛥)目的是锻练盆(🥁)(pén )底肌肉