顺(🍵)产(🚗)过程(🚶)中都(🎻)(dōu )会撕(📨)裂或被侧(cè )切吗
会阴侧切(🔻)或撕(🕶)裂是很(hěn )多(duō )宝(🤮)妈们抹(mò )不去(🈺)的痛很多(🥚)二胎麻(😇)麻估计想到(dà(💪)o )就(jiù )后怕(pà )不已好好想想剖宫产时还(hái )得遭这一(📢)罪(🏚)你是不是在瑟(😌)瑟发抖了当然也不用什么太担心那因为(wéi )二胎剖(pōu )宫产的时候相比而言侧切或撕裂(liè )开的机(jī )率(🔷)较(🕜)初产时(🌍)低(🐦)比(💓)较多(duō )但有无自然撕裂(👨)(liè )或撕(💰)裂也(yě )肯(😒)定不能一概而论具(⏺)体问题(tí )具体(🥂)分析虽(suī )说个体修(🐁)真者的(💛)存在差(🛍)异
宝宝的大小假如(🐝)是(shì )个(🐆)巨大儿或是是相(xiàng )比而言减(jiǎn )小的宝宝软产(chǎn )道裂伤确实(🛵)是不可避免的
宝(👿)妈的配合当然剖产(🌓)时宝妈的配合是很最重(chó(🚭)ng )要的对那些个不(😧)配合的麻麻并不一定(dìng )需要会阴侧切尽(🌜)量的避免(🔮)(miǎ(📼)n )不(🕦)必要的会阴直接撕(🤺)裂
助产人(ré(🍐)n )员的熟练度各个(🔈)(gè )助产人员的熟练度是有区(qū )别(🚺)的些经验老道的(⛓)助产士接生(😤)就两个字很漂(piāo )亮(liàng )也可以(yǐ(📽) )尽量避免会阴撕裂或撕裂
宝(🆒)(bǎo )宝(bǎ(🚻)o )宫内状况宝(bǎ(🧑)o )宝又出现导致缺氧(🕞)症状胎头(🎗)又在阴道口时必(bì )须会阴侧切全速产(🅾)程要是宝宝会出(🕰)(chū(🦂) )现肩难产或(🏦)产钳助产时往(wǎng )往增强会阴(yī(🎖)n )撕裂的(🆖)风险
尽量(🎞)外阴(yī(📛)n )清(qīng )洁可以(yǐ )不使用洁尔阴及(🖲)以外外阴洗剂或温开水(🛴)清洗(xǐ )外阴
适量离床活动可以(🔃)能有利恶露排出
产后(🙃)可以(💶)不(bú )做(🆔)产后健(🥫)康操促进产后(hòu )复旧也是可以(yǐ )系统性的练习凯格尔(🙎)运动进一步促进(🍻)盆底肌肉的完全(quán )恢复
最终(⛲)护士说麻醉师在做另一(💫)台手术差不多要(🈚)半个小时才(😲)能过来(lái )天知道这几十分钟我是(🏑)怎摸熬回(📭)来的当(💰)(dāng )时巳经痛到连(lián )呼吸(xī )都在颤(🌒)抖等(💡)麻醉师进来的时候巳经(🦀)(jīng )快四(🗄)点(🌧)钟了但是我当时也早开到五(📀)(wǔ )指(😫)了打完(wán )无痛并(🙌)又不是(shì )一点(🎣)都不痛了只(👙)不过(✂)是确实很快(🕜)了不少又遇到了(📩)一(🚀)个小时护士来全面检查我宫口(👨)就已经开全(quá(⏹)n )了凌晨(Ⓜ)五点多进(jì(🕸)n )了产房然后再早(zǎo )上六点多我儿(🏿)子(zǐ )就阴(🛬)(yīn )历了确实(🗡)也(yě )侧(😫)切了但一切都(dōu )比我想像之中的(🌷)还得成(chéng )功了
剖产经(🌘)验
我孕(🌘)前(qián )期的(de )运动(dòng )量还(🙈)可(🤡)以我是(🅾)一直应该有在上(🎊)班的但(〰)是上(🔧)下班也是走(♿)路啊是没(❤)有坐公(👕)交车一天大致能走七千多步我个人觉着并不是(shì )平(pí(🍰)ng )时走(🤛)路多就能剖(🥙)产但(💳)应该(❓)是可以不快速产程就是想要早去(🐝)卸货的话(Ⓜ)就多运(🍁)动应该(🐳)是极大帮(bāng )助的(🦌)
剖产一定(🐚)要对自己(🐸)有信心因为不仅就是你在(📬)努力再(zài )努力宝宝也在(🦔)只有努(nǔ )力的配合你要是选择(🏛)顺了就肯定不能中途而(🐸)废意志要斩钉截铁等(děng )以(🕣)后(🔱)见(⛳)(jiàn )到宝宝的那一刻(〽)一切的疼痛(🌨)都会消失一干(💁)二净了剩下的唯有老母亲般的微笑
保持好的心情(qíng )越是(🖖)到(📺)预产期(🌖)越又不能(néng )急的心情好才能(néng )好吃好睡母子(📐)(zǐ )连心等宝宝确实在肚子里发育期完全成熟了(🛠)才(🛋)会瓜(🏜)熟蒂(🌡)落
孕(yùn )晚期很(hěn )难大(🤴)便干(💴)燥(zào )我孕(😆)后期每天晚上早上基(🐱)本都会空腹喝(🕸)一(yī )杯蜂蜜水后再去厕所就特别顺畅到底对自然分娩有(🈶)木有帮助仅仅感(🍗)觉上喝(🥢)蜂蜜水自我感觉过(📏)于良好(🔏)
产(🏩)后恢复
产(🌎)后一定要(🏪)多(📠)做(📘)提肛运动坐着坐着(🗼)随时随地(dì )都可以不(🚌)做(zuò )此项运动一来促进身(shē(💬)n )体血液循(xún )环(🎶)可促进(🤱)扩约肌(😔)的(👷)收缩二来能够早(🎁)日(rì )可以恢复阴道的紧致细(xì )腻我产后一段(🥚)时间觉着有(🈶)阴吹(chuī )现象(xià(🤭)ng )但(dàn )经一段时(🉐)间的锻炼现在(zài )也好了很多了(🏈)
其次是一定要束缚不能(🥪)让大肚子随波逐流吧
以后再来讲讲(jiǎ(📓)ng )我(🏰)的恢复和月子在医院(yuàn )住了三天就出院(📇)手续了又(🥎)(yòu )回到家后开(🔡)始(shǐ )了我(👔)(wǒ )和宝宝坐月(yuè )子的生(✨)活孩子(zǐ )吃(📖)奶和换尿(🙉)片是(🔖)(shì )我每(🍽)隔一天都(🌕)在奇遇的(💨)在这里告诫各位家(☔)务不做应该(🎠)不会(🔖)有多(🙄)大影(🏊)响因此千万不能急着(🥐)在孩子睡着(🆒)了(🎰)后立马去(🥁)做(🈵)家务而(ér )是(🌌)好(🚙)好(hǎo )休(xiū )息一(🐵)下一(🈁)会(huì )儿或(🛄)睡(🚋)一觉(🥗)我怀着期待宝宝(🤰)第八(🔢)个月的时候我的体(🚮)重就129斤(🍄)了生了(le )宝宝后孩子晚上(shàng )睡(🆑)(shuì )觉(jiào )无聊的时候玩玩(wán )手机看下头条听一个(🐏)宝妈说(🌻)(shuō )有一种产后收(shō(🐸)u )腹衣穿(chuān )着(👆)(zhe )很舒适效果也(🐝)(yě(🥇) )还好就能找到(dào )了那个(🛶)買家所了解了一下又是纠结啊(📁)买不买终于(🎴)打定主(zhǔ )意(🧥)(yì )买了一(yī )套送来(🍹)货后就忙不迭(🎄)地挑(🧠)(tiā(🦌)o )款(👎)式就(🎶)算(⌚)是脱下后体型马上(shàng )就变动了(le )肚子(💖)上略(📣)显(🕥)臃肿垮的(de )肉缩(suō )紧了肚子又(📦)看了看崎岖不平了(🧟)(le )好多第二也(yě )是穿上后所有的腹部(🚍)感觉上热热的一个(🐀)月过来我竟(jìng )是痩了16斤顿时感觉也没花冤枉钱贴身穿(😝)也很透气性(🚜)很好干脆我穿了2个多(💩)月肚子基(jī(🐅) )本收(shō(🅰)u )平(🌫)了产(👚)后140到现在99斤体(🛄)重明显下降不个人建议节食(🖍)和运动和吃节食现在一直坚持两个月(yuè )母乳健康的灰复了
坐月子42天那(🎁)绝(jué )对是不(bú(🈲) )是(shì(🖕) )黄金42天坐月(🔡)子(zǐ(🌩) )42天只是恢复元(yuán )气的(🥪)(de )42天(🍢)(tiān )又是保(bǎo )养和完全(quán )恢复剖腹产伤(😜)口的42天但那绝对是并非健康减肥(🎌)的最适合时机如果不是(shì )中选择在产后42天内健(jià(🌆)n )康(📵)减肥不对(duì )很可(kě )能(néng )还反而(🐄)会(💠)适得其反会造成决不可(〽)阻一(😩)阻(📝)的损失(🏢)
一(🙌)手(💰)(shǒu )术之后赶(👦)快活动(dòng )
一(yī )般剖腹产(🍂)后医生(🚈)都会告知产妇赶快离床活动可是(🤒)一般产妇或是(❕)家(jiā )属(shǔ )都害怕毕竟刚刚动(💍)了手(🌻)术因为他们(🍳)都(📽)不积分换剖腹产手术然后24小时就可(kě )以在床边稍微走(👻)动等到(💛)身体有排气的现(xiàn )象也(yě )就是屁臭后再就可以不吃了(🦆)(le )东西了(⏳)(le )
二房事和避(bì(🛐) )孕(yùn )一般顺产的产妇夫妻(qī )过两性生活的时间建(🍕)议(🤜)是在生(🦂)(shēng )完孩子(zǐ )6周到8周后不过现实生(🏘)活(huó )中有(yǒu )很多人(🚰)经过漫(✨)长而艰辛的十(🏩)月怀(🙏)胎已经等(děng )不(bú )了了目的是防止感染不(🛵)超过(✅)最底(🕰)最低也得在(zài )一(yī )个(gè(📅) )月(📉)后(🙌)同房当初(🥡)我和前(qián )妻是(🌦)忍了两个月才(cái )同房(fáng )的替(🚃)对自己(jǐ )的老婆(pó )负(😠)责是(shì )为(🔃)防止感染最好(🔹)是2月(yuè )后同房如(⌚)果是剖(🎆)腹产那你再等(děng )待的时间好是进(❓)一步各边(🍋)
剖腹产后如(rú )果还(🤳)准(zhǔn )备着生(🆙)第2胎需要再等待的时间要比(💯)自然分娩的时间更长建议在一年然后再怀孕假(🔇)如(😟)改天打算剖产(⚽)最(👂)好就是是等到两年之后(🥋)(hò(♒)u )再怀宝宝要是不(⏫)采取什么措施避(bì )孕措施只(🐙)不过有过什(🛁)么制度过剖腹产人工流产会很巨(jù )大的危险因为(wéi )确保至(zhì )多(duō )也得等自己(✳)半年然(rán )后再没怀(💔)孕为好
三(sān )顺产术后恢复剖腹产手术(shù )然后一共不需(xū )要在医院待5到7天直(💒)到回(🏿)到家里很可能依旧会都觉得很疲劳(láo )感再另外伤口(🕌)的(de )影响都觉得站起和站直都(🐾)比较(🍿)好难(nán )办可是手术恢复是需要一(🏘)定的时间在手术之前6周之(🤐)内(➰)最(🏻)(zuì )好(🗄)不要尽量避免(🕰)提重(🍛)物也要注(😀)意(yì )护理(🦎)(lǐ )伤(🍅)口(kǒu )假如伤口有红肿或者留(🎲)液体有可(🌸)能是感染炎症了(🈵)必须(xū )以最快(🐂)的速度(dù )看(kàn )医生(😣)治疗
四刨腹产的(⛺)人(🕚)(rén )需(xū )要(💕)锻炼(liàn )身体盆底肌群吗
有是人觉(📧)着剖腹产的人(📭)导致胎儿在产道(🎃)因为骨盆底肌和韧带比(bǐ )较松弛因为要锻炼身体恢复盆底(🔨)肌但是的原(👒)因剖腹产是没(⬇)(méi )有经(🌏)那个(gè )过程(☝)所(🌸)以我不需要锻炼盆底(✏)肌(🔤)这样的(de )认识是(shì )错误的(de )依旧需要(👒)锻炼骨盆(㊙)肌肉
五(wǔ )运动量(🌴)小(💠)的(💄)保(🎞)健(jiàn )体操(🈷)健康的产(chǎ(✒)n )妇在产后68小时即可解决坐(zuò )起餐(🥙)宴24小时(shí )可翻身活(💕)动(dòng )有病菌感染(❔)的或死胎的(👔)产妇(fù )可延后23天以(yǐ )后以(♎)后(🌥)(hòu )再下床活(🐃)动下了床后开始做产(🚵)后保(🧞)健操(📻)
呼(hū(🆔) )吸运动仰卧位两臂向后伸展装在(zài )体侧探(🛣)吸气使腹壁坍(tān )陷内脏束缚向上然后(🔈)把呼(🧘)目的(Ⓜ)是运动腹(fù )部活动内脏
举腿运动仰卧(👆)(wò )位两(liǎng )臂伸(🆙)直横(♉)放于体侧以(yǐ )内腿轮流上阵举高与身体成(💯)一(🚳)直角(🔓)目的(🌰)是可以(yǐ )提高腹直肌和大腿肌肉力量挺腹运动仰卧位双膝(xī )屈起双足(🔋)躺(tǎng )着放在床(chuáng )上(🔐)高抬臀部(bù )使身体重(🍐)量(liàng )由及双(🐂)足支持(chí )目(mù )的是增强(qiáng )腰臀(🎀)部肌肉力量
缩(suō )肛运动(👨)仰卧位(🐌)(wè(🚿)i )两膝(xī )分开再(zài )轻轻向下(xià )缓缓转动同时快速收缩(⛽)肛门然后把双膝分开并放目的是(shì )锻练盆底肌肉