高血压最怕的运动是什么剧情简介
高血(xuè )压最怕的运动是什(shí )么(me )
大(❇)家好我是医(yī )疗(🚰)工作者张是一(🕰)名执业医师(💵)是(shì )可(📉)以为(wéi )大家普及一下健(jiàn )康知识若了解一些了(🥢)解我
高血压是指以体循(🐛)(xún )环动脉血压收缩压和或舒张压血压低(🎟)为主要特征收(shōu )缩压140mmHg舒(🔓)张压90mmHg可伴有心(🍲)脑(nǎ(📻)o )肾(shèn )等(🐂)器(🙉)(qì )官(🥠)的功能或(🔈)器质(🤝)性损害的医(🧠)学综合征高血(🖱)(xuè )压(yā )是最(zuì )常见的慢(😐)性病也(🌞)心(🏈)脑血管病最主要(🚴)的(de )危险因(🤐)(yīn )素正常(cháng )人的血压随内外(⏬)环境(🧘)变化(🏍)在(👓)一定范(❔)围(👯)内波(⛓)动在整体(☔)人群(🍐)血压水平随年龄(líng )渐渐(📅)(jiàn )会升高以收缩(suō )压极为(🦀)明显但50岁(suì )后汞柱显现出下降趋(qū )势(🚭)脉(mò )压也骤(zhò(👪)u )然间加(✊)大近年来(🖐)人们对心血管病(🎷)多重危险(xiǎn )因(🌔)素的作用以及心脑肾靶器(🈺)官保(🏴)护的认(💇)识(🗑)不(🛢)时潜近高血压的诊断标准也在不断调(⛺)整(zhě(🏟)ng )目前其实同一血压(🕒)(yā )水平的(de )患者发(fā )生心(🤖)血管病的危(🐄)险差别(🤙)但有了血压分层的概念即(📂)(jí(💟) )再(🛩)一次发生心血管病(🔷)危险(🤸)度完(wán )全不(⏸)同的患者较为(💩)适宜血压水(🍠)平失去(qù )差(🔑)别
一直以来我们都支(zhī(💡) )持(㊙)(chí )高血压患(🆎)(huàn )者进行运动因为(wéi )合理运动可以有效控制血压但是(shì )运动和血(🍳)压(🤴)究竟有怎样(yàng )的(🚎)联系呢
1运动疗(🌃)法是指运用体育运动的(de )特(tè )殊形式以(yǐ )预防和(hé )治疗疾病的一种方法(fǎ )它又(💇)称体育疗法(🍯)和医(yī )疗体育(🅿)运动疗(🔇)法的比较大特(🎍)点就是患者自我(✨)积极主(zhǔ )动地地参与治疗(🐚)过程(chéng )它充分调动患者(😌)自(zì )身的主(zhǔ )观能动性再发挥(huī )其内在(🚍)的(👳)美的积极因素实际(jì )机体局(jú )部或全身的(🍫)运动以除掉或(🔼)暂时缓解其病理状态重(💩)(chóng )新(🤥)恢复或可促进人体(🏧)的正常吗生理功能(néng )2生命在于(📔)(yú )运动这句名(🤴)言则是适用规定(🍝)于高血压病的防(fá(🐫)ng )治(🏚)研究和观(🥞)察均可证明尽量多(duō )的体育(🤗)(yù )运动不仅仅有助(🎅)(zhù )于降低血(🛃)压(yā )改善自觉症状下降高血压病并发症降低(😸)降压(👙)药物(🏔)用量积聚实力(lì )治疗效(🍉)果(❓)等但是还可可预防(🔄)或增加高(gāo )血压(🥈)病的(🚝)发(🏝)生因为运动疗法是一(👺)种辅(fǔ )助(zhù )治(🏄)疗高血压病的被群众应用(🥤)范围进行的自(💬)然疗(👡)(liáo )法
3不管在人群调查研究我还是(🧤)动物试验(🐢)均是因为(wéi )体力活(🕹)动是其它的降压因素有规律(😘)地体力活(huó )动或运动(🐁)(dòng )可以及防治高血压病的(🌜)非药物性措施之一(🌕)国外(wài )有一个人研(🌃)究发现人群中(🐒)那些个久(📱)坐少动缺乏锻炼者血压偏高而体力(lì )活(huó )动多(🍀)者血压(💸)值均偏高且(qiě )高血压病患病率也低发(🧢)现(xià(🎵)n )到(🐷)体力活(🐋)动少者发(💑)生了什么高(😪)血压病的危险性是体(tǐ(🥗) )力活动多者75倍
4运(🥞)动疗法的(🌋)(de )降(🍿)压机制坚持锻(🎦)(duà(🌼)n )炼治疗可(🤫)使高血压患者的(🕣)情绪安(⛰)定心情(qíng )舒畅使工作和生活中(zhōng )会出现的激动焦虑和焦急的情绪能够得到缓解使可改善(shàn )大脑皮质中枢神(🅿)经(jī(👍)ng )系统(tǒng )及(♋)血管运动中枢的功能失调能起到大脑皮质对皮质下(🕰)血(🔂)(xuè )管运动(dòng )中枢的调节(jiē )功能使全身处于(⛎)不安状态的(🌜)小(xiǎo )动脉(😘)绝无可能舒(🧛)张可促进了血压(yā )的下(xià )降长期坚持体(tǐ )育疗法的高(gāo )血压患者全身肌肉运(💜)动可使肌肉血(🤭)(xuè(🔂) )管(🚲)(guǎn )纤维(🕕)渐渐(jiàn )地减小增粗使冠状动脉(📮)的侧(💚)(cè )枝血管(guǎn )突(🤸)(tū )然增多血(xuè )流量增加管腔增大管壁(🚠)弹性增强以(yǐ )上决定均能够(🙈)提高血压下降运动(🤯)(dòng )疗法(🥘)可使(🎊)血浆(🚆)儿茶(📡)酚(fēn )胺水平会(➿)降低(dī(🚽) )使纤维(wéi )蛋白(🛏)溶解素(🔅)前列(🆒)腺素E等水平血压它们进入(rù )血液后能(néng )使血管(guǎn )扩张血液(🖍)循环加快(kuài )并可(⚫)以增加血液中胆固醇(chún )等物(🚢)质的清除使血管达(dá )到作出的弹性故可快速(sù(🌛) )有效地减缓动脉硬(💁)化的(🤨)发生和发(fā )展并如(🧛)何防止(zhǐ(🥢) )高血压病的又加(🔼)重天天(🌠)坚(🖖)持运动(dòng )可调整自主神经功能可会降(jiàng )低交感神经(📭)的兴(🤐)奋(🐋)性而(💮)可提高迷走神(🚨)经(😷)的兴奋性可慢慢改善(🔕)血(xuè(🛬) )管的反应性使(shǐ )影起外围血(🚢)管的扩张和(hé )血压的下降
知道了高血压的确可(🌈)以通过运动(👷)进行有效的控(🛏)制那么(👌)高血压适宜(🤐)的运动(🎀)是什么呢也(🐬)就是所谓最(⏲)怕的(🚒)运动(🧔)是什么
1运动有有(🔴)氧及无氧运动(🈶)之分而仅有会(huì(👰) )影响血液(🚓)动力(🌅)学变化的大肌肉群参加的有氧(🚪)运动才有(✌)(yǒu )肯(kěn )定的降(jiàng )压效果有研(🚣)究新(xī(📘)n )闻有规律(lǜ )地慢(🎤)跑使收缩压总平均减少(🈲)64mmHg085千帕使舒张压总平均迅速下降(🚋)69mmHg092千帕在临(lín )界和中度高血压患者(🏏)中有规律地体力(lì )活动(🍱)或运(👡)(yùn )动可使收(shōu )缩压舒张压分别减低610mmHg080133千帕一般(bān )讲按照中(zhōng )等强度的(🍠)(de )体力活(🔱)动或运动就(🚨)能管(🗄)用(🧑)地(🌊)会降低高fu压患者的收(🛷)缩(🛸)压(🕹)有研(🏣)究(✊)提道(dào )体力活动根本(😫)不会者(😛)当运动量(😘)提升到(dà(🏬)o )档次程(chéng )度时例(lì )如每星(🦗)期3次每(🔢)次(cì(🙈) )30分钟的运(🐪)动其心率减慢最肯定(dìng )国(🤥)外有人报(bào )纸相(🤛)对于普(pǔ )遍缺乏体力活(👘)动的正常人和高血压患者参(cān )加每(🍦)星期(qī )3次(⬆)你(nǐ )每次30分(🔐)钟的踏自(📉)行车训练即达6070的(📤)最(zuì )运动耐(📬)量(💭)的训(📨)练(liàn )可使血压(yā )降低710mmHg093133千帕(🛺)而星期17次的(🌷)同样(yà(🆒)ng )踏自行(🥪)车训练(🍫)(liàn )可使心率(lǜ )加(jiā )快712mmHg093160千帕(pà )虽心率(💥)减(jiǎn )慢幅度还没(🥦)有(yǒu )再肯定脂肪增多但体力耐(nài )受性的增加星期17次(🕓)训(xùn )练的确实不(bú )考(🧠)虑3次训练的2临床远(🈷)处(🚄)观察突(🚾)然(⛳)发现(🍤)(xiàn )绝大多数高血压患者尤其是一期二期高血(xuè )压患者经一个阶段的(🎥)运动疗法(🌘)锻(duàn )炼后头昏(🏪)头(🌑)晕头(♟)胀头昏目眩失眠目眩等症状便(🎎)会可以(yǐ )减轻甚(🍛)至还彻底消失(🥩)同时血(✍)(xuè )压也(yě )会会出现出现(🕋)了不同(📱)的降到国内有学者(💩)调(👬)查研(👋)究指出加强身体锻炼或坚持体力劳动的人与同年龄组不注(💰)(zhù )意(💓)锻炼(🐥)(liàn )身(💾)体(tǐ )或(🔆)很少不参(🦗)加体力劳(láo )动(🗒)的(🖇)人两者相(🕌)比后者高血(xuè )压病的发病率为前者的3倍有学(🌘)者报道对50例明确病因为高血(👃)压(yā )患(huàn )者进行有(🕦)(yǒu )规律地散步慢跑(pǎo )34个月后仔细到(🏫)85的(📷)患者(➿)(zhě )血压可以(🌶)恢复到正常吗其中38例患者还完全移除了某些中西药降(🎧)压(🛒)药物并全部依(🏺)恋体(🔨)育疗法来症状消除
运动虽(🛬)然对高血压患者有效但是毕竟是高血压患者所以在运动时一定要注意一下事(shì )项
1高血(👽)压患者体(🤒)育运动项目很多如散散步有氧运动体操乒乓球羽毛球门(🈲)球去爬山游泳太极(jí )拳气功(🎨)等患者可(kě(🌬) )据自(👈)己的(🖖)病情年(niá(📯)n )龄体力爱好等情(qíng )况(kuàng )完全不(🎀)同你(📩)选合适的项目锻炼一(😹)般讲宜(💙)(yí )选择体力(lì )负担不太大动(dòng )作简单(dān )易学不过分弓着背(🚎)动作迟缓有(😐)节奏竞争(zhē(🌴)ng )性不很(💴)激(jī )烈的项目为主(📍)并且锻炼2一般运动疗法可以参照于一期(😶)(qī )二(è(🚮)r )期(qī )高血(✅)压患者严重点高(🎹)血(🧑)压(yā )伴有肯(kěn )定(🐙)感(gǎn )觉头(💅)晕心悸者(zhě )暂时(🕕)不宜过早参加体育锻(🎬)炼高血压病已(💟)发(㊙)生了什么心脑肾并发症者应立即更换(🥈)运动疗(🌋)法
3高血压病(bì(🎍)ng )按结构运动(🌉)(dò(🅰)ng )疗(liáo )法者应完全掌握好(🚪)运动量(🏞)运动量(liàng )太小则达不到市场(🌧)的预期的锻(duàn )炼多目的(😁)而运动(dòng )量(liàng )太(👹)大会发生(🐊)了什(🅱)么不良反(fǎn )应甚至(🥉)还反使(🍌)血(🐺)压升高合适的(de )运动(dòng )量(🚝)的指标是(🔂)患者的自我感觉(🏹)上(🗽)和运(yùn )动时的心(😚)率正常人的心(🐩)率(🎯)为每分钟6090次心跳运(👫)(yùn )动时(💅)的较为适宜心率(♑)可用170减年龄的得数来计算如(🦒)65岁的高血压患者(🗝)在运动时的适宜心率为每分钟17065105次500左右不超(🐈)过最忌再将近(🚇)20次即每(💼)分钟最少最(zuì )忌超过125次不然(rán )可判为运动(dòng )量过大
4多(duō )数(shù )高(gāo )血压患者为中老(lǎo )年人(rén )平时又(🏝)也没体(tǐ )育运(📔)动锻(🍮)炼的习(xí )惯(🔟)故(🗑)在并且(qiě )运动(dò(🙈)ng )锻炼时正在(🐈)的运(yù(🛰)n )动量(🎠)要(yào )小锻(duàn )炼的时间忌过长应需要循序渐进应根据病情(🧞)和体力(🍎)渐(🔵)渐增加运(🛃)动量高(🐵)血压患者的(🔏)体育(yù )疗法(fǎ )务必小心不懈(🏓)可以循序渐(jiàn )进方能发来良好的道德的效果
结语高血压患者的(de )运动主要遗(🌝)有氧运动为主动作幅度较小(📧)运动强度适中运动量(🌤)(liàng )适中循序渐进的运动是比较适合高血压患者的以(yǐ )安全为主不能(🚃)说(🤧)为了降压的(de )运动却把自己(⚓)弄伤(🛩)了这样就得不(bú )偿失了(le )所(💺)以(yǐ )尽可能慢慢(🖤)找到适合自(🚇)己的运动可以从(cóng )散步跑步太极拳八段锦等(🚷)轻(😊)柔运动中慢(📈)慢寻(🚁)找
65岁到70岁补(🔅)贴(🍮)政策四(sì )川省(🕑)成都市
能回(huí )答(dá )追(zhuī )加根据我(🥧)所(suǒ )打听(🥈)一下到的信(✈)(xìn )息四川(chuān )省(shěng )这对65岁到70岁的老年人有(🥣)以(yǐ(🏭) )下一些(xiē(🛹) )补(🔜)贴政策1低保补贴条件符合(👼)低保条件的65岁到70岁老(lǎ(🔕)o )年人可以去申(🌓)请(qǐng )贵宾级别低保补贴按照(zhào )可以(yǐ )提(tí )供生(🐴)活必需品医疗保障(🤶)等方面的资金援助更加有保障他们(men )的(🕑)都差不多生活需求
2养老(✏)金(🙂)补贴符(🌉)合条件(⬅)的(🤚)65岁到70岁老年人也可以可(🎯)以(yǐ )申请领取养老金补(🕒)贴(🎽)(tiē )该补贴金(🔤)额(🛐)参照个人(🏉)缴(🏚)费年限和缴费基数等因素通(🚟)过换算(🏧)
3医疗费(fèi )用(📊)(yòng )补贴65岁(🥤)到70岁老年人是可(🚘)以享(xiǎng )不(🚒)享受医疗费用(🎼)的一(🈶)定(♑)程(🚦)度的补贴以及门诊(⛰)费用药品费用等方面的(🙂)补贴
4交(jiāo )通出行优惠一些(🍩)地方政(zhèng )府会能提供(gòng )公共交通出行的优惠(📼)政策例如老年人可以(😆)贵宾(bīn )级(👌)别付(🤚)费(fèi )也可以直(zhí )接减免的(🍽)公交车票(🥦)地(🍩)铁(🚳)票等
需要注意的是详(😄)细(xì )的补贴(😆)(tiē )政策很有可能因地(⏬)区而异我建(🧠)议你(🦔)您咨(🐴)询当地的(🏁)社会保障部门或者老年人服(fú(🛳) )务机构(🔭)以某些最准确的信息(💝)
流产(🌨)手术都用全麻(má )为(🕥)何剖(♏)腹产却只用
论从安全性我还(🏑)(há(💭)i )是舒适性剖宫(gōng )产麻醉首选(✡)椎管(💶)内麻醉半(bàn )麻半麻(⏪)的优点
1神智(🍵)的这个(🔅)可以让大家感受到宝宝不出来的第一声哭声也可以和(🔺)(hé )宝宝(🤜)温馨(🚟)的(🦅)第一次(🎾)接(jiē )触
2是可(kě )以可以提供良好的术后(🐙)(hòu )镇痛产后疼痛也较多有助(😶)产后胃肠功(😰)能(⛽)的恢(😖)复(fù(💟) )更(gèng )促(🏇)(cù )进母乳喂养(yǎ(🏽)ng )降底产后抑(🔢)郁更早尽早下床(chuáng )活动哦舒适感更加好这样更为重(🐼)要的是半麻的安全性
3半麻这个可以尽(🚹)(jìn )量(liàng )避免全麻(má )手术可能发生了(le )什么的风险
a局部麻醉承(🕙)担责(zé )任的风险大(dà )
很(hěn )多人说让我(🌹)打一针(👴)(zhēn )睡(🍓)一觉(📀)再(zài )说跟无(wú )痛人流一样多好(☔)反正剖宫产又(💅)不(🦐)是简单(dā(😐)n )点(diǎn )人(♉)流手术(shù(📽) )它(🎆)必须腹(fù )部的肌(jī )肉松弛为手术取宝宝创造条件所以并(🏍)不是很简单打睡觉(jià(✝)o )的药只不过是(👡)不(💾)需要拔管全麻(má )是需(xū )要应用镇静镇痛肌肉松(🤺)弛药您的(🏚)呼吸要气管插管呼吸机(jī )做(🌩)机械的积气(😲)等手术结束(shù )后药物褪去您再(🕞)可以恢复(fù )自己的呼吸和(🕦)意识
风险在(🗞)哪(nǎ )里(📋)而怀宝宝的生理变(🍬)(biàn )化因而肥胖人群(qún )的增加产(chǎn )妇(♓)会出现困(kùn )难气道气管插(🎢)管(guǎn )或通气的困难或一(yī(🔔) )次的(📑)风险血(xuè )压
另外如果没有(yǒ(🕥)u )您(nín )在(♌)产程中我吃大量食(😏)(shí(🍱) )物顺转剖胃里的食物没来得(🛄)及吸收消化排掉这(📀)样的(🤴)(de )话全麻(🌦)时就肯(🌰)定会倒(⬅)流(liú )而一旦反(🗝)胃(😲)反流物进入到气管和肺里那(🔡)会是一件很(hěn )强悍的事极为严重时可危及生命哦
b全麻(🙍)药物(♑)对宝宝的影(yǐng )响
局(🎍)(jú )麻(má )药(💦)物多(📉)按照静脉用少(shǎo )部(📩)分可能(néng )会(huì )会透过胎盘或多或少影(yǐng )响宝宝(🈯)引(😗)响(🥏)宝(🤝)宝阴历(🥋)后的评(🤢)分及对外(🐱)界的适(🥚)应能力不光是(👿)(shì )早产(chǎn )的或胎心不(⛳)大好急需转剖(🐉)的
同时如(🐳)果没有(☝)怕影响不大宝(bǎo )宝下降药(🖊)量专用不好达(dá )将近(jìn )一(yī )定局麻(🤖)(má )深度您就(🏬)(jiù )有可能会(🈚)术中知晓(🚎)的意外(🛐)风险半(bàn )个手(shǒu )术过程(🚥)您都很(➗)清楚是很(🌴)如此可怕的事(🎩)儿(ér )
c全(🌄)麻手术剖宫(gōng )产(chǎn )的术后(🖤)疼痛(tòng )而不比半麻(🥄)来得更早更(gèng )很明显
半(bàn )麻手术(👠)要做(😾)后(⛲)麻(💙)药(🌹)(yào )又是结束后(🥧)后几(🎿)个(🔇)(gè )小时(shí )才褪散(⬇)完而局麻人清醒过来了药(yào )物(🉑)褪散疼痛(🐚)一般说来(🆔)(lái )比半麻来得大得多更的确而(📴)术后消炎止痛可能会必须(🖲)(xū(🔬) )更(👘)大量的药
上述(🚭)3点只不(🎗)过是说局部麻(🥠)醉有可(kě )能会发生了什(🔴)么(👯)的风(🌻)险可是都有(🔛)点时候(hòu )局麻确(🍫)实是(🤤)经(🍜)过抢救母婴保障安(🍳)全的一个手(shǒu )段下面(🔓)举例(🚹)说明要你选(🚩)择局部麻醉的情况
1委婉地拒绝半麻(🌶)或(huò )又不能(néng )对付半麻如精(jīng )神不正常(🍶)不(🦊)光畏惧(🔗)难以和等(děng )
2未(💨)(wèi )知半(🕉)麻的禁忌如做化(💜)验凝(🔉)血(📲)障碍背部感染未纠正的大出血颅内疾病等
3没时间不允许(🔆)打半麻的立时刨(páo )宫产即是需要(👸)尽快把(📎)宝(🚷)(bǎo )宝抢救中(zhōng )出
4半麻失(🍦)(shī(💏) )败的可能(❤)或(🦓)则无法(🍮)激活(huó )总不能(⏫)生剖吧(☝)(ba )此(🧓)时是需(🔥)要改全麻手术(🥏)哦
为什么(🖊)眼科(🥡)医生(🤦)也要负(🖊)责抗(⛪)击(💕)疫(🌒)情难道不是
是因(yīn )为疫情要毕(🎞)(bì )竟(🤼)(jìng )他是医生转(zhuǎ(🎍)n )发一个口腔科医(🧘)生的文(📔)或(🚸)许会有答案(àn )
疫(👶)情(🏥)我参(🚼)加我(wǒ )感(gǎn )觉(jiào )得到
今(jīn )年(niá(🔡)n )的(⛳)春节很特(tè )殊能量我们一家三口第一(❄)次在新家看(🔥)(kàn )央视(🐕)春晚按(🥁)理说肯定很很温(🚭)馨可是不(🐕)断武汉疫情的发展及84岁的钟南山院士征(zhēng )战(😂)我第一次提心吊胆(🌕)(dǎn )的看过春晚
随着疫情的蔓(màn )延我居住的地(🍓)(dì )方(fāng )也正(zhè(🆎)ng )在封小区设卡口我院也紧(📂)张而有序的开始了防(😻)控(✒)飞速组建防(🈹)控小组口腔(🤳)科(kē )疫情爆发期间门(🗓)(mén )诊停诊医院大门口办事机构预检室发热门诊后成(chéng )立等我被第二批按排(✒)到(dào )发(🕷)热(rè )门诊不值班刚看见了通知(😂)时我(🌧)紧张以及口(🗾)腔(qiāng )医生的我(🎺)能(néng )够(🌐)担当不起(🕑)极为(🦎)大(dà )任所以我(🎵)在(zài )给(gěi )予培(🍸)训时我(wǒ )早一点(🎺)去去学习(xí )盯(dī(💺)ng )着大批消息的(de )大都大内科主任大外科骨科四千一层医生我(wǒ )的心又又开(🐂)始(shǐ )七上八下的担心(🍣)耽误了病(🕕)人的病情只(㊗)好会后(hòu )又(📒)不(🥢)停的(de )问传(🗒)染科孙主(zhǔ )任(🔞)注意事项孙主任悉心解(🐱)(jiě(📈) )答(🍭)(dá(🔜) )后又不(🐪)给予(💁)鼓(gǔ )励
我第二批第一(✴)个被按排刚刚进入夜班凌晨四点急诊(zhěn )铃声响起(qǐ )来另一端传跑来简单(dān )的话(huà )语急诊室发(😍)热(🚕)(rè )病人紧急会诊我装备整齐帽子护目镜口罩手套隔离衣隔离裤(kù(🎯) )鞋套护(hù )士妹(mèi )妹帮我细细的看的再一(⭕)次(📂)检查衣装是否合(🔫)格后送(🐘)我(🧗)出(🎧)门我的(de )隔离衣穿(chuān )的稍(🔪)微(♉)有点紧(🌱)成了(le )一(yī )步裙只是走路稍(📍)微有点上(🎹)不了线但是我仍然步(🍥)(bù )子急速(🚆)的经(⚫)(jīng )过(guò )急诊室护(hù )目(🚔)镜导致空(🍐)气冷热同(😄)样(🖲)(yàng )不能形成(chéng )雾(wù )状就靠右(yòu )眼的右(yòu )上方一(㊙)小片视野更(🕒)(gèng )敢大(dà )喘气(qì )镜框(🦆)死(🥋)(sǐ )死(sǐ )地的(💣)压在两眼(🐇)(yǎn )眶上我(wǒ )左(🏺)耳最近长了一(😙)个(❇)结子胀痛跟着手(🏿)套的手都肯(🐺)定(😺)不能(néng )挠一(🍛)下忍住着(🐠)可以(yǐ )推知(⚽)想(🐡)起(qǐ )了(🏝)在电视里看见记(🕔)者在采(📌)访(🧀)一(🆔)(yī )位(🔅)不参加武汉疫情(qíng )的姐(jiě )妹皱起(🧝)眉头她的家人(rén )时(🦊)她委(🌵)婉地拒(🦇)绝了可她(tā )说她没法哭一哭护目镜(jìng )就花了(🖨)(le )能看到东西又的(📍)原因物资紧(💘)缺摘过来就没法用(😄)不疫情把她哭的权力(🐄)(lì )都完全剥(📐)夺了作为一(🔓)个女人(🥚)又一想(👧)到(🌠)(dào )我们(men )的(🥨)吹哨(🕎)(shào )人李文亮的妻子身怀六甲(jiǎ )待她(tā )分娩之时分娩之痛向谁说(🛤)月(yuè )子之苦向(👥)谁诉孩子的(de )喜悦与谁(🔹)分享两个孩子(zǐ )的担子又怎么担孩子在母亲肚子(zǐ )里就不(bú )完全(quán )了(✔)父亲我(wǒ )想他阴历时(✍)的(🦉)哭声(shēng )肯(🤴)定是响亮的午睡(shuì )醒(xǐng )转拿起手机(🌊)又看见(💎)了朋(péng )友圈里一条信息无比心痛例假没来婚礼上一(yī )线的29岁的彭银华医生(🔓)走了(🖊)正当年(Ⓜ)(nián )华的年龄大婚未(🖨)(wèi )成他走了
以(yǐ )前(🔐)只是在电视上表(🧞)(biǎo )浅看到(🤨)他们汗水(shuǐ )侵湿的衣衫脸(🧛)上的压(❄)痕忙碌的身影昨晚的夜班(🥋)我打心底里能够感觉到他们的不易(🎯)逆行者英(💂)雄(🕰)烈士(📴)用在他(❔)(tā(😷) )们身上并不能
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