乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么(🍑)科(kē )学依(🍗)据能证(🤹)明(💖)李(🦍)小(⛑)龙中国功夫的破坏
以其(🏼)标志(zhì(🌀) )性动作垫步侧踢把(📵)一个一袭护甲的200磅壮汉(🛃)踢飞了20米(mǐ )没入游泳池中美国(🍁)不(bú )权威(🍈)杂志黑带曾(céng )经的(🏔)新闻(wén )过这件(jià(✈)n )事至多明确一点(🎨)杂(zá )志上登的(de )数据(🥊)就是22875米当时是在(😿)(zài )一个游泳池旁(🏈)边李(lǐ )小龙退后仅几步一个垫步侧踢就(⏲)把对方踢入水里以(🔁)前我(🐍)也不我相信不过以李小龙(🎄)的(de )身(🆚)手速(💘)度再加体重猛(⚫)踢估计(👄)能产生(shēng )这些(🦖)效果再者当时被踢飞的人做的是平(📍)抛运动并(bìng )不是在(👸)水平面(mià(🔢)n )上(🔺)(shàng )结束这一(🚈)动作并且增强了(🈴)可能性李小(📮)龙(🍐)在体能上倒是(shì )有过(😲)人之处(🌺)(chù )在(zà(🎃)i )毅力有(yǒu )爱国(😏)这(zhè )方面很值(🐐)(zhí(📃) )得(dé )你(nǐ(🌅) )去(qù )爱我(🔁)们去学习(xí )
1以(🤵)其130余磅的体重劈出了(le )350磅(💲)的(de )沉拳
2用(yòng )二节棍(📜)轰出(chū )了(📶)1600磅的力(🚻)量
3以其招牌手势(💢)垫步侧(cè )踢把一个一名(míng )身穿护甲的200磅(👄)
壮(🥢)汉踢飞(🔌)了20米(🧖)落入游泳池中
4把345公斤(jī(🆖)n )的杠铃直臂水平前伸收起在伸出右(🆒)手绝对静止控(kòng )帛20秒
5把(〰)563公斤的(🗂)杠铃平伸并停留半刻
6一手(💲)持32公斤(🗺)哑(💅)铃(♉)水(📡)平前(🔛)接一个反身(shēn )后(🌿)摆再(🛄)侧举至(🥟)肩部并要(yào )坚持数秒
7随意地(🏡)(dì )把(bǎ )手指再(🔽)插入一(🐤)罐未开封的可(🥟)口可(kě )乐
8用侧踹把一(yī )只45十公斤的(de )沙袋踢破(pò )
9把(😢)约135公斤的麻(má )袋踢到总共一层(🤹)(céng )房子(zǐ )的高度(dù )
李小(🕎)龙(lóng )的个人健身绝对机密
求(🍳)知若渴
李小龙马上(💝)收(🏸)藏(cáng )点了全部也能找到的健康和健美运动杂志以及乔韦德(🗞)的美国先生和健美者与力量他把这些杂(zá(🏊) )志能变(biàn )现部(bù )分衣服裁(cá(🦉)i )剪下了并整理(💹)一番需(🥋)要保存好在洛杉(🤷)矶时他如果(guǒ )一(yī )有空就逛各书店寻找(🔔)风健(jià(📎)n )美杂志(📐)他所积攒到的有从本世纪初到60年(🍠)代的各种各样的力量天天练习杂志的书籍他对这方面知识的(de )渴望(wàng )几乎到了发疯的程度从那时候一(😭)直(zhí )到1973年病故李小龙积聚(jù(🎧) )了大量的或者哲学武术的(de )书籍另有(yǒu )约400册或者健身(shēn )健美(👯)运动训(xùn )练学营养(🏕)学和(🏏)举(jǔ )午等(✋)方面的书籍(🤕)他细细的看努(♉)(nǔ )力(lì )专(🥐)研把其中本身价(🦆)(jià )值(❕)部分徒手画并在空白处(chù )标明
训练计划
经钻研大量资料和信息李小龙汇编了一(yī )套适(♟)合自己(👛)并能最大程度(dù )地发展起(🙂)来力量又相对于不会增长体重的训练计划除(💹)了每个星期天3次的训练内容恢复手段(🍝)和营养等尤(yóu )其是把素质练(🐿)习和武功天(❎)天练(🐢)习有机地加强起(📩)来令其本已(🏖)很(😝)高深(📍)的(👃)武功升华至几乎(🆙)完美的艺术品程(chéng )度可是相关证明那(💮)样做的效(👲)果是(🐹)(shì )骇(🕘)人的
李小龙安排(pái )好了的力量训练比重很小仿(😕)若要把死去(🥦)的时间(👦)阻一(👐)阻(🗑)出(📑)去但(🕢)改变过(😵)去(🛒)对力(🎏)量训练的看法很显然他分(🐚)(fèn )出受益(yì(🍝) )颇深并把这计划修(xiū )炼(👻)之法给最常(🕑)来(🔊)馆训(🌯)练的学生之一卡里姆阿(ā )布杜尔贾巴(🎱)尔贾巴尔曾(céng )对肌肉与(😌)健美杂志记(🏳)者(zhě )说布鲁(lǔ )斯是在1970年夏(👂)让我进行力量(🚪)练习的那是星期13次的计划大多(🏄)数内(🤣)容是布鲁斯经常会练习(xí(Ⓜ) )练(👼)习的(🚰)只不过我当时只有做每项两组各12次(🐧)可是它(tā(💛) )确(➗)实是比较有(🐜)效
李(🔱)小(xiǎo )龙对力(👮)量练习根本就是到(dào )了(🛢)狂暴地(✉)步据伊鲁山(shān )度回忆除星期(👑)13次力量练(🥩)习外李小龙还在武功练(lià(💀)n )习中(🚪)渗(shèn )入很多几乎(🤩)一样的练习他说李(🗨)(lǐ )小龙在(🐫)武(wǔ(⛵) )功练习练习常持着(🐓)哑(🔠)铃(✉)接(🧤)受拳击(⏱)练(liàn )习你每次(🎗)练(liàn )习(🥊)(xí )练习(🤷)进行12组每组100次双(😙)手各持(chí )1234567和(🏓)10磅哑铃(🚐)参(🈳)与(🖖)金字塔(tǎ )形(🐘)递(🗜)增6组然后再再(👺)(zài )依次(cì )趋(🛤)于零重量(📐)通过(🚺)6组拳击(🏥)我模仿李(🎲)(lǐ )曾让我和他(🌓)(tā(👨) )一起(qǐ )练过一次哇(wa )练习后三角肌(🥕)和手(📽)臂(👚)是会(🛒)如此酸(suān )胀但(dàn )不仅仅这(⛔)些李小龙在那(nà )三天的(de )力(🤘)量(➿)训(🦋)练(liàn )日和(hé )未不负重(chóng )练(🎖)功其他时间里是会用哑铃发泄(⚓)没有了能量(🏂)他是那副哑铃琳达(dá )道他(👮)从来不趁着当电视里有拳击赛时他你经常(👌)是边吃边持铃我模仿即使是(🎣)(shì )在看点书(🕢)时也是(🕒)一只手手(📟)(shǒu )里书而另(🕖)(lìng )一只手做着(🚑)哑铃练习实在觉得不可思议
天生神力(☔)的前臂
李小(xiǎ(👨)o )龙而且特别注重前(🏓)臂训(🚃)练以(✒)(yǐ )可以提高他的握力和击拳力量他的妻子琳达(dá(🕧) )说他(👄)对前臂练习练习甚(🕞)至(👻)入迷的(🌠)地(👀)(dì )步如果能有人(⛰)常规完全没有(🎴)一种新的前臂(🥓)再练习方法他一定要(👎)(yà(🕑)o )想(xiǎng )个办法得到它(tā )他(🖥)甚至于让他的一位在(zài )旧金(🥡)山(shān )的老朋(🌇)友(🐠)(yǒ(📏)u )李(lǐ(🎥) )鸿新给他能制造(❣)几种握力去练(😈)习器李鸿(hóng )新说小龙(ló(⤴)ng )经常把(🐰)设计草图给(gěi )我(🎈)然后再让我(🐻)遵循要(🥈)(yào )求和规格(🐛)去能完(wán )成不过我也不傻他(⚡)笑了笑后紧(👋)接(🗼)着说我明(🏌)白小龙电脑设(😷)计的那些器械对练习练习肌肉是很有效的(🛎)所以才(cái )我并不一定给寄一个(gè )的同(🥒)时也留一个(🅰)在家(jiā )自己练鲍勃(⛷)沃(⛑)尔(🍵)是(shì(⏯) )李小龙(🗨)的(🤶)另(👬)一位朋友他还(🎠)在李小龙出(🥉)演的猛(💀)龙过江龙(lóng )争虎斗死亡游戏等3部(⏲)影片中扮演的角(🐹)色过角色他(tā )说李小龙力气惊人的前臂在(💢)(zài )他(tā )的功夫中(🤺)抢走很主(zhǔ )体形(xíng )象(🤠)的位置他说布(✨)鲁斯的(🐸)前臂和身体的比例是我仅(💃)见(🚍)的人(🌑)(rén )中(zhōng )最(😩)大的他不仅仅前臂十(🐔)分普遍富(🔦)裕但还占据一双(✡)铁拳(🍜)和十只(💰)钢指那绝对(📬)是实在太(🍔)可怕(🌽)地了奥(ào )林匹亚健美先生多(duō(📊) )里(lǐ )安(ān )耶茨这(🍀)样的评(píng )价李小龙他混(💣)身肌(⛅)肉(ròu )是极为非常结实刺出的力量是极为的可怕地他(💳)是一个令人不可置信(xìn )的人(📝)李小龙的拳头是(🚉)(shì )令人胆(🎚)寒的他(🚄)曾将一(🛤)个由钢丝条编(🍥)制的(de )头盔击了个坑而那个头(tóu )盔当(dāng )然了已经承受(shòu )住了好几次(cì )砸击
1965年李小龙在(🍈)(zài )哥伦比亚广播公(gōng )司(sī )的最新(xīn )出电视剧(🕵)青蜂侠中扮演(👝)的角色二号男主角加藤(té(🙁)ng )时与青(🗯)蜂侠的(🤖)扮演者(🥃)好莱坞影视明(míng )星范威廉姆斯成了(le )好朋(péng )友两人都(🗄)占据粗长的前(qián )臂但全面(miàn )的胜利的完全不(bú )同李小龙是通过练功有(🐱)目的的训练获得而后者则通过多年骑野牛(🍯)的竞技(🚮)表演和越(yuè )野摩托而勤练这位身高186米6英尺1英寸(🆎)体(tǐ )重9550公斤210磅的大汉是当时(🎱)惟一能(néng )和李(🦐)小龙掰手腕(🕢)正面交(🤤)锋的人现在想(👯)起了这(zhè )些个事来他(🌙)还(🕢)不好意(yì )地说(🏭)他李实在难以相信我们(men )与不是一个(🛹)级别的较(🧐)量我远远超过(guò )他40磅可是(shì )他的前(🥦)臂(bì )是我所见(👶)等同于(🕰)体重的人中最(🌾)粗壮的李小龙在掰手腕比(🌖)赛中我总(🔸)(zǒng )是取得胜利
据(🖍)赫伯杰克(💄)森一段回忆(🈶)说(shuō )李曾玩笑说准备好当此(🏎)项目(🐥)世(⛱)界冠军李另一(yī(🚻) )位好朋友木村武之说你要是抓着李的前臂觉(🀄)得竟像(xiàng )扣住了一根坚硬的(de )棒球棒李小(🦆)龙(🏷)(lóng )每隔一天只要(yà(👲)o )能坚(jiān )持天天练习前臂他(🍤)怀疑前臂的密度很大因此(🆚)要每隔一(yī )天(🐘)(tiān )给了(➡)它们一定量(liàng )的刺激才(cái )能(né(😽)ng )够(🍮)健壮范威廉(♎)姆(🔶)斯一些回(🍯)忆说布鲁斯(sī )那时我总是(shì )开车不带齐(💰)琳达(📰)和布兰顿李国豪(🈴)到(dào )我家度周末即使来我(👎)这里他(tā )也叮咛去练(liàn )习时总衣(🔸)袋跟着(🔨)再练(liàn )习专用小玩意(yì )他(🖋)绝不沾烟酒是名(míng )完全洁(⏮)(jié )身自好很还好的人当我(👄)在(🐄)他死前约(📫)一个月看见他们时他看(🎼)上(🍻)去(✊)(qù )还(⏮)(hái )真棒极(🗝)了身(🏬)体上看上去(🐢)像(👡)岩石一样(yàng )的坚(🏼)硬他(🏁)说布鲁斯很谦让我如(🏠)果我们在一起气氛(fēn )是(🏔)会亢奋下(🎟)来他(tā )还你经常(cháng )你别当真有(yǒu )一(yī )次他将一张粘贴物粘在我车子后(🍒)窗上面写着(🦋)青蜂侠保护此车当电视连续(🕐)剧(jù )青蜂(fēng )侠播出后李小(📺)龙名声大震他(tā )训练(liàn )十(shí )分勤奋刻苦并(😟)如何修(xiū )改(gǎi )了计划的部(bù )分内容增加(🤯)了器械重量增(🤐)加了次数(shù )并在每项练习中相对(duì )应(yīng )提高两组练(🤘)习无(⛱)法置信的力量
李小龙的力(💚)量素质是不俗的据被称美国跆拳道之父(🔐)的李俊久所(🏍)述他曾(🥉)和李小龙交过(guò )手深深被李(🚎)小龙的(👢)武(🏤)(wǔ )功速度力量所称(💤)霸他(tā )说李小(xiǎ(🐴)o )龙还(hái )真天(🍻)才人物我从来都没有(yǒu )见到(〽)过会如(👇)此(💆)健(😻)壮的人他这个可以单手用一只(😈)食(🎓)指(🥑)来(⛵)做深蹲而我用(💤)四个指头(tóu )撑都(dōu )很(💨)沉重(🚺)曾是李小龙徒弟(dì )的223米高的大个(🍫)子(zǐ )篮球(🥪)运动(dòng )员卡里(lǐ )姆阿布杜(dù )尔贾巴(bā(📂) )尔一段回忆说李(lǐ(🗿) )相当灵(💦)活精(🎍)明强干他老是速(👈)度不(💤)光快动作(👄)像猫一样(♈)耐力李(lǐ )还独特创新了一种他一般(👺)称升旗的下腹肌练(🌨)习方法70年代传统日式自由搏击(🐬)的(🏢)倡(chàng )导者(🚤)乔(qiáo )刘易斯JoeLewis曾(🔵)拜过李小(xiǎo )龙为师(shī )乔回忆说通(👪)过李的身体和体重而言他(tā )具备(⛷)了令人不敢相信(xìn )的力量他是可以把343公斤重的杠铃直臂水(🐄)平前伸收(shōu )起再(zài )伸出静止(🤢)在锁住控20秒钟这对一名(mí(🐮)ng )体重62公(gōng )斤(🐇)的人而(🎩)言是(🍉)太不可思议的除非(fēi )一个903公斤重的人都未必(bì )会做(🎑)能够(gòu )得到而伊鲁山度说的比这更玄他(🌥)说曾(🖇)目睹李把(bǎ(♊) )563公(gōng )斤的(🧗)杠铃水平(➕)前举并仅仅(🚸)片刻李小龙在美国的第一个徒弟(📃)杰(👡)西(♿)(xī )格洛弗也回(🍒)忆说师(🗺)傅偶(ǒu )尔(ěr )会做这样一种(zhǒng )练习(🌸)一(yī )手持(chí )323公(gōng )斤哑铃水(shuǐ )平前举(jǔ )接一(🛀)个欺(🐗)身后摆接(jiē )着呈(ché(🚝)ng )侧举至肩(🙊)部(bù(🌸) )水平(🐤)并一定要坚持数秒这重量对一般人提(tí(📼) )摆尚(shàng )有困难不要说做动作(zuò )了(🤶)
况且李小龙(🅾)有很多小绝活如(🤰)可(⛔)以不随(🖊)意地(dì )把手指(zhǐ )插进(😴)一罐未(🚝)开(🏢)封的可(🔃)口可乐或是(📎)一(yī )个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开(🚳)美(🍋)国比较著名(♐)柔术(💧)大师威利杰伊WellyJay回忆(📀)说他(😵)(tā )最后一次看见了(🍅)(le )李小(♟)龙是李小(xiǎo )龙搬去好(📇)(hǎo )莱坞时那时李刚刚把(🍊)家从卡佛城搬到(dà(🍩)o )洛杉矶贝(bèi )尔空港在李小龙新家的院内横挂(🤳)有两只太严重的沙袋最少1353公斤重(❗)(chóng )我甚至都(🚒)移住(🔤)不动(🚔)它但李对我(🚓)说(🕧)嗨威利看着(🃏)(zhe )远处(chù )随即他(tā )就飞起一脚把它踢悠(🌚)(yō(💜)u )得(🌳)老(lǎo )高完全碰到天(tiān )花板接着又狠(hě(🌟)n )狠(hěn )弹回来了(le )李(📲)小龙的力量真够慑人心(xīn )魄无法置信(xìn )
李(🚩)小龙的绝(🐞)(jué )招也有(yǒu )他的寸拳他的寸劲可将(jiāng )一名体重45公(gō(🌟)ng )斤以内(nèi )的人(rén )轰出(🍫)非常一段距(🛳)离(👂)泛美柔道(🥞)冠(guà(⛺)n )军海沃(🕯)德小(xiǎo )本曾切磋一番(🤐)过这样的拳的滋味每当一提起这件事(shì )他就不(📠)以为(🗄)然伤(shāng )感的(🉐)歌地说怎(🤦)摸(🎫)也(🐎)想不到李(🏠)(lǐ(👮) )的(🛩)拳(🦋)头(tóu )竟这般很厉害当时他从后面紧紧抱住李以为李(🏳)无法动弹(dàn )不了没(🏹)(méi )有想到李(lǐ )只(🚩)身体颤抖了一下身体回(huí )过(🚎)头来是一拳小(xiǎo )本只(🚮)都觉(🤤)得自己飞行一段后撞到墙上再被摔(🚽)倒在地(dì )上就这一拳使(🌒)小本仰躺很久才可以恢复(🍥)(fù )和李(lǐ )小(🐴)龙同时(🙈)期的武(wǔ )林高手(🔝)(shǒu )一谈到(🤳)李(lǐ(⭐) )都有(♟)一种恐惧感特别是李小龙的(💣)(de )速度他们同盟协议的感(gǎ(🚆)n )觉是发现(xiàn )到李小龙(📔)无比地快并也(🐑)能当初查(🐍)觉(jiào )对手意图(🗃)即使是和对手(🎉)同时进(jìn )攻都是(😑)李(lǐ )先击(jī )中他对方李小(🛃)龙的另一名徒弟(dì )格(🔗)伦是这(🎂)样(yàng )评价他(🕟)师傅的布鲁斯的全(quán )盛期得象麦(mài )克尔(🔵)(ěr )乔(⬅)丹(🍮)和(hé )默罕默德阿(🐳)里一样称雄称(chēng )霸于(🛡)自己的领域(yù )又(😇)不(bú )是别人(rén )不(🎙)行(háng )的话(🕝)(huà )完全是(shì )他(tā )真的太出色了(le )
铁人李小(🧡)龙(🤙)的第一步计(jì )划(🔅)(huá )
即(🤑)便李(⛄)(lǐ )小龙更具(jù )超(💉)(chāo )乎(🐁)常人(ré(👿)n )的(🤙)素质天赋但他仍然(🌞)很崇拜具高相象(xiàng )不(🎈)俗(🍁)素质的(🤗)选手他曾(céng )一段(🏆)文(wé(🛫)n )字特训不(🍣)仅仅能想提(🔽)(tí )高体能但能注意培(péi )养精神和感情它必须智(🍸)(zhì )力和天赋的高度加强才能(👬)达到完美境界摘自李小龙遗著截拳(🍉)道之道从生(shēng )理学的(de )角度讲(💈)强大的力量来(⛔)源于(🏽)肌(🚢)纤维的增粗和(hé )神经系统的一定高度完善(🔑)李(lǐ(🏂) )小龙的妻子琳(🧀)达说(shuō )布鲁斯死后有(yǒu )抽(🎋)取健美明(🗞)星(xīng )图片和(hé )资料(🐌)(lià(🕖)o )的嗜(🚪)好3个坦克(kè )师拉里斯科特(⚫)(tè(🧔) )大卫德(🛳)雷(😙)珀和(🍒)当(🗞)时(shí )还(🅱)(há(😓)i )不太为人(rén )所知的(🥧)年轻小伙子阿诺(nuò )德施瓦辛格在收集过(♐)程中李(🍯)小龙把那(🙋)些世界(🍃)著名选手更适合自己的训(xùn )练内容(róng )和计(⛳)划布料(🕹)裁剪(jiǎn )下了(🚱)并剪切粘贴到拿来的笔记本(běn )上(➖)伊鲁山度一段回忆说布鲁(lǔ )斯你每次回中国城的武馆(guǎ(🕣)n )时都带(🍺)到一大(🎶)堆从(📀)外面买来(🔆)的健美(🖤)杂(zá )志接着(🐨)(zhe )之中飞出精选都结(jié )束(shù )了完了对(duì(🤥) )我说丹这三个(🙀)伙计(🥐)都说这(💜)(zhè )是发(⬇)展(💵)肌(🎊)肉(⚫)线条(tiáo )清晰度的适宜方法那(🏓)绝对是(⬅)是太棒了(🕕)然后(🉑)再(🆚)他变会亲自来去想体验这应该(gāi )是李小龙(lóng )在1969年时的状态(tài )但(〽)他是怎么对健美和力量(🏣)训练感兴趣的东(dōng )西呢一种推测很可能(🤱)是他(🈺)和严(🧔)镜海在加州奥克兰认识后(💷)受(🏤)严的影响肝(😯)(gān )胆火旺严(yán )镜海有很多(duō )背景(jǐng )和(hé )关系(🐃)他曾(🎣)和(🔅)当时很(hěn )著名健美(👠)(měi )选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯(sī )杰克(✉)拉兰以及日本最(🍚)著名举(💵)重运动(🌞)员奥运会冠军汤(🔥)米片岗一起特训了很长时间(jiān )不(🛴)过积累了极为(🏦)丰富的(de )训练方(🥢)法在李小龙和琳达订婚后不久他们由西(xī )雅图搬(👶)来奥(🚺)克兰和(🐂)严(🚌)镜海一家住在一起(🐢)所(🔤)以才李小(🤧)(xiǎ(⚪)o )龙有机会和(🔎)严镜海(😀)一(🔷)起去练习
但李小(📘)龙传的c语言设计(jì )者来(📔)自(🎣)纽约的乔(qiáo )治泰恩说布(👰)鲁斯在遇到(👮)严镜(jìng )海(🅿)前几年(🔑)在(☔)香港时就有力(lì(🚹) )量去练习(🎙)的记录和(📢)裸露上(🐐)身(🐟)肌肉(💅)的照片据泰恩的资(zī(🐂) )料李小(🎞)(xiǎo )龙的大姐李秋源(💈)有(🏴)一(💓)次将她男朋友罗伯特陈(🔍)(chén )送回家(jiā )陈(chén )是一名(míng )健美运动(dòng )员身(🚙)体(tǐ )很(🥕)强健虽说李小龙(⛸)立剪要前往(🖨)他的出生地美国但他对陈(chén )说(shuō )以后回香港再安排好了和他一起特(tè )训无论谁是李小龙首位健美启蒙者全部(bù )李小(🐈)龙传记作者(zhě )都一致认为(⏯)李小龙(🍋)在1965年几年前大多并且力量(🎠)(liàng )练习他当时通(📰)常还是去练(😿)习咏春拳等中国(💻)悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到达西(🖐)雅图(tú )他的训练唯有撞(🏎)击(jī(🐡) )柚木制作的模仿靶一些单双杠天天练习健美操(cā(👻)o )和(⬇)柔韧练习但过了不(🚿)久(🚲)布鲁斯(sī(🌀) )就(🦇)有一些力量练习练习如拉负重(🚍)行走(🔮)滑轮和(hé )用短棒(bàng )绳系3040千克哑铃参(💽)与卷腕天天练(🎄)习前臂(❗)格洛(⏱)弗还回答说(shuō )布鲁(🙄)(lǔ(🥖) )斯而且(🛩)注(🆎)重实际关节(🎳)无氧训练(liàn )只(🕺)不过(guò(🌘) )怀疑要(📙)(yào )前蹬首先要使(shǐ(💄) )关节(jiē )强壮(zhuàng )并传(📒)达击(👗)打时所迸发(🎞)而出的(🌩)极为强(qiáng )大力量
转折点
这个看(kàn )似简单但他有效(🦀)的力量天天练习加强武术功(gōng )夫的训练也让李小(♒)龙在60年代初就已(✔)小有名(mí(🗣)ng )声但(✋)一直到了1964年他(🌮)才(🖇)绝无可能对力量和别的素质(🏏)(zhì )的理(😫)解(jiě )更加深入因(➕)为(wéi )他一直是(shì )在旧金山他的武馆亲传武艺在1964年下半年(👾)他迫(pò )不(bú )得已(yǐ )地卷(juàn )入其中一场对他(🚪)身(🚡)心具备强(qiáng )大惊撼力(lì )的大比武虚空(💍)之中那(🤴)是当(🦌)李小(⚡)龙(lóng )正准(🥔)(zhǔn )备向他的学生传(chuán )艺时门(🎺)突然之间被(🔹)一伙(👽)人一脚踢开冲进来的是几个中国武术(shù )高手他们是当地中国社团的代表(📽)据琳达说当(🛺)(dāng )时她正好在内并怀有他们的(🍫)后代(dài )李国豪(✡)8个月的(💛)身孕这(⛰)(zhè(🎍) )个代表走过去李(lǐ )小龙面前给了(🗣)他(🔓)一个之后(⛓)能牒要么开始向非东方人(🤒)传武要嘛和我(🚃)们比武会
我来教任何想学的(🍣)人李小龙解(🏾)释说(🐶)我(🏚)毫不(🤷)在意他们的肤色(sè )只要(🎿)怀有(🕉)真诚(🙀)(ché(🧤)ng )我就(🛏)教(jiāo )当时(🐳)布(bù )鲁斯的学生除(🐧)(chú )开了联合国以外(wài )国家(🕢)的人除了了世界上不同种(🤪)(zhǒng )族和信仰的(✈)人可是1964年在旧金山(shān )的(🏇)中国城把中国武(🍮)术的(🤶)秘(mì )密修炼之法给西(🏂)方(🎧)人在当地华(👸)人武术社团被认为是一种(zhǒng )背(🧗)(bèi )叛行为双方的态度很肯定地会造成(🤗)(chéng )一场比(bǐ )武(wǔ )会在又开(⛏)始前那(😶)些(🤥)个(gè(👵) )中国武术高(🏅)手曾说(🚒)过李最好是(shì )关掉这所所馆否则
据那些个了解和曾与李(lǐ(👞) )小龙(lóng )训(xùn )练训练过的人说李小(🦓)龙是有(🙅)名的(♑)火爆性不曾受过试练或愚弄果见他(🖋)缓缓地戴上手套操纵一(🎧)下情绪在一阵如此激烈的交(👍)手就(🐮)(jiù )把那位与(yǔ )他比武(⛲)会的功(💍)夫高手(🈲)打跑了尽(🛫)管(🌼)李小龙功(🍧)夫征服大陆了(le )挑战者但在这场较量(🀄)中他的体能消(🕧)耗(🔽)比较大琳达回(🔪)忆(😰)说(shuō )布鲁(👗)斯(🛵)当(🔫)(dāng )时实在(🎉)累极了他认为这次(cì )较量的(de )时间(⚾)不(bú )应该这样长是而自己杀伤力(🌪)还不够功能失(🚢)常(😎)他当时真够(😩)难过极了通过这次搏斗(dòu )以至于李(🧚)小龙见过到能够的武(♈)功不(🖨)只(zhī )是一招一势(👯)的拳脚但还必(💆)须应具备(bèi )超(🔫)人的体能与力(🐓)量(✅)素质(zhì )他(🔉)把(⏬)接下(xià(🔏) )来(💊)事(💄)件看(kàn )成是是(😴)一个(🍜)起(👩)点这(👸)一世结束(shù )后(🚐)他更一(😜)类(lè(👩)i )积攒和(🛌)闷头勤(🕦)练这也就(🚩)是李小龙对力量练习见过的转(🌭)折点
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