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  • 立秋后天气干燥，用莲子百合石斛麦冬一起煲汤，汤水奶白甜又滋润

    #8月吃什么#秋季喝汤好处多。立秋后，天气趋向干燥，这个时候多喝汤水，不仅开胃，调动胃肠道消化，又能滋润咽喉，补充津液，营养又美味。俗话说：饭前喝汤，苗条健康；饭前喝汤，胜过良药方。我家都爱喝汤，而且都是饭前来上一碗，热量低又能开开胃口！秋季的饮食上主要是养

    admin 2024-10-05 13:39:21

  • 干燥温差大 感冒及早防

    眼下广州的气候特点以干燥为主，久不下雨，早晚气温明显下降。不少人适应不过来，抵抗力下降便容易诱病，感冒“中招”者有所增多。据天气预报，未来一周，接近30℃的气温不会再在广州出现了。新的冷空气将陆续南下，气温将出现“小跳水”，但干燥依旧。这个时节，该如何养生防

    admin 2024-10-05 13:39:21

  • 季节交替，最好隔三差五煲一次这个汤，养心安神又润肺，增强体质

    秋冬季节交替，早晚寒凉中午又特别燥热，在广东地区，干燥还是比较明显的，北方的秋意大约表现在黄叶落穿棉袄外套，而在广东的秋意还是表现在身体干燥、容易口干口渴和燥热等，燥热也会对睡眠造成一定影响。老一辈常说，每到季节交替的时候，多用一些安神助眠的食材煲汤，有助

    admin 2024-10-05 13:39:21

  • 春燥当前 这些食疗方请收好

    据气象部门统计，今年2月15日以来，广东平均雨量0毫米，打破历年同期最少纪录，而日照时数也打破了历年同期最多纪录。广州医科大学附属中医医院脾胃科主任中医师康宜兵透露，与春燥相关的口腔溃疡、便秘患者，近日也增多。他介绍，临近惊蛰时节，空气越发干燥，不少人感到皮肤

    admin 2024-10-05 13:39:21