魔兽世界里，部落的高级和大师级烹饪技能书哪学,魔兽世界怀旧服烹饪225任务怎么做

本文目录一览

• 1、魔兽世界急救 烹饪 钓鱼150以后分别去哪学？
• 2、烹饪145到225冲过的说下
• 3、魔兽世界里，部落的高级和大师级烹饪技能书哪学
• 4、魔兽世界BL钓鱼和烹饪225怎么冲？在哪钓鱼用什么图纸和鱼冲烹饪？
• 5、魔兽世界里美味的蚌肉食谱是什么名称，在哪里卖，要求烹饪多少？
• 6、WOW烹饪225+食谱

魔兽世界急救 烹饪 钓鱼150以后分别去哪学？

魔兽世界急救、烹饪、钓鱼这三样都需要向特定的NPC购买教材，阅读教材后才能习得相应的中级生活技能。

【烹饪】

当烹饪技能达到150级时：

1、联盟玩家：烹饪等级到了150级后可以到灰谷的石爪小径附近找到npc珊蒂瑞亚（49，67）购买中级烹饪教材来获得高级烹饪技能，并提高烹饪等级上限到225级

2、部落玩家：烹饪等级到了150级后可以到凄凉之地的葬影村附近找到npc乌兰（26，69）购买中级烹饪教材来获得高级烹饪技能，并提高烹饪等级上限到225级。

当烹饪技能达到225级时：

去塔纳利斯旅馆找屠夫接大师级烹饪任务，准备材料：10×美味的蚌肉（42＋海龟、艾萨拉纳迦掉落贝壳开出）、12×巨蛋（塔纳利斯40＋的大鹏或火鹏）、20×奥特兰克冷酪（LM南海镇，BL千针石林旅馆老板，可以在升级路上提前买好寄给仓库号）。

【急救】

当急救技能达到150级时：

1、联盟玩家：需要在东部王国阿拉希高地左侧的激流堡，找材料商德尼布·沃克购买，具体座标是（27，59）。

2、部落玩家：需要在卡利姆多尘泥沼泽的蕨墙村找NPC赞巴莱购买书，具体座标是（36，30）。

当急救技能达到225级时：

需要找NPC做一个任务升级到大师级急救，联盟到尘泥沼泽的塞拉摩，部落到阿拉斯高地的落锤镇，到房间里找首席外科医生，他让你急救16个病人，任务非常简单，成功后便完成任务。

大师级急救任务内容：在6个伤员死掉前救活15个伤员来完成“救死扶伤”任务，失败可以重复做。

【钓鱼】

当钓鱼技能达到150级时：

联盟与部落需要找同一个NPC老人海明威购买：到荆棘谷的NPC老人海明威(64，39)处购买中级钓鱼教材－鲈鱼与你，价格1金，来获得高级钓鱼技能，并使钓鱼技能上限提升到225点。

当钓鱼技能达到225级时：

在钓鱼技能到了225级之后可以做相关的专业任务提高钓鱼等级上限到300级，部落玩家可以在奥格瑞玛找到鲁玛克接取任务《你真棒！》，然后到尘泥沼泽上找到钓鱼NPC纳特·帕格领取大师级钓鱼专业任务《钓鱼专家纳特·帕格》。

钓到之后回到纳特处交付即可完成任务升级到大师级钓鱼。

烹饪、急救、钓鱼升级方法与步骤：

一、中级烹饪教材

1、部落方：部落方需要在卡利姆多凄凉之地左下角的葬影村，找烹饪供应商乌兰购买，具体座标是（26，69），乌兰在葬影村熔炉前方靠山边的第二栋茅屋的二楼上，沿着楼梯走上去就能看到她。

乌兰除了出售中级烹饪教材，还出售一些鱼类烹饪食谱，建议全部购买。

2．联盟方：联盟方需要在卡利姆多灰谷下方中间湖边的银风避难所，找商人珊蒂瑞亚购买，具体座标是（49，67），珊蒂瑞亚在避难所右边尽头处。

她的中级烹饪教材卖价与部落方相同，也是一个金币。

二、中级急救教材

1、部落方：部落方需要在卡利姆多尘泥沼泽的蕨墙村找NPC赞巴莱购买，具体座标是（36，30）。赞巴莱躲在一辆攻城车后面，不太好找。如果站在大王的洞口，正好可以看到他在食人魔的身后。

赞巴莱除了卖中级急救教材外，还卖厚丝绸绷带和魔纹绷带的书，也要一并买上。

2．联盟方：联盟方需要在东部王国阿拉希高地左侧的激流堡，找材料商德尼布·沃克购买，具体座标是(27，59)。进了激流堡后，到了第一个岔道口后，不要向前走进了城堡，而是向右拐继续前进。

德尼布·沃克除了卖中级急救教材外，还卖厚丝绸绷带和魔纹绷带的书，也要一并买上。

三、中级钓鱼教材

这个教材联盟与部落需要找同一个NPC购买，即东部王国藏宝海湾的渔具供应商老人海明威。具体座标是(64，39)。

在这个岔道口需要走左边，前面有一个画着鱼钩的招牌，NPC海明威就在里面的店铺里。

海明威的中级钓鱼教材卖价也是1个金币。

烹饪145到225冲过的说下

水煮蚌肉 难度 50 90 110 130 厨师托马斯 10 艾尔文森林
食谱:美味煎蛋卷(130),需要等级15,6耐6精/15m
材料:迅猛龙蛋,辣椒
来源:肯多尔?6?1卡邦卡/暴风城75,36-旧城区猪与哨声
基纳/阿拉希高地74,33-落锤镇
耐里斯特/荆棘谷33,29-格罗姆高
奥莫尔?6?1铁衣(任务)/湿地38,51-维尔加挖掘场

食谱:香烤狮肉(150),需要等级20,8耐8精/15m
材料:狮肉2+舒心草
来源:达伦?6?1玛尔维(任务)/希尔斯布莱德丘陵52,56-南海镇

食谱:鳄鱼炖肉(150),需要等级20,8耐8精/15m
材料:嫩鳄鱼肉2+舒心草
来源:奥克玛尔/尘泥沼泽37,31-蕨墙村

食谱:烧烤秃鹰翅膀(175),需要等级25,8耐8精/15m
材料:秃鹫的翅膀+辣椒
来源:超级商人680型/凄凉之地40,79
纳尔基?6?1长刀/阿拉希高地47,45-避难谷
里格弗兹(任务)/荒芜之地42,53

食谱:热狼排,175,需要等级25,8耐8精/15m
材料:红狼肉+辣椒
来源:希恩德拉?6?1深草/菲拉斯75,43-莫沙彻营地
薇薇安娜/菲拉斯31,43-羽月要塞
超级商人680型/凄凉之地40,79

食谱:神秘杂烩(175),需要等级25,8耐8精/15m
材料:神秘的肉+矮人烈酒
来源:超级商人680型/凄凉之地40,79
海伦妮亚?6?1奥德恩/尘泥沼泽66,51-塞拉摩
詹奈特?6?1霍莫斯/凄凉之地66,07-尼耶尔前哨站

食谱:腐肉大餐(175),需要等级25,8耐8精/15m
材料:神秘的肉+辣椒
来源:奥克玛尔/尘泥沼泽37,31-蕨墙村
贸易机器人1000型/凄凉之地60,38
巴纳拉什/悲伤沼泽45,57-斯通纳德,基瑞娜/凄凉之地51,54

食谱:石鳞鳕鱼(175),需要等级25,8耐8精/15m
材料:新鲜的石鳞鳕鱼
来源:斯图亚特?6?1弗雷明/湿地08,58-米港
维克塔/灰谷12,34-佐拉姆前哨
凯尔希?6?1杨斯/荆棘谷28,74-藏宝海湾
林迪?6?1拉波尼/希尔斯布莱德丘陵51,61-南海镇
坦斯?6?1泥泡/铁炉堡48,06,山吉斯/奥格瑞玛70,30
莉兹白?6?1克伦威尔/幽暗城81,31-魔法区
海尔丹?6?1风歌/黑海岸37,56-奥伯丁以南
乌兰/凄凉之地26,70葬影村

食谱:银头鲑鱼(175),需要等级25
材料:新鲜的银头鲑鱼
斯图亚特?6?1弗雷明/湿地08,58-米港
维克塔/灰谷12,34-佐拉姆前哨
凯尔希?6?1杨斯/荆棘谷28,74-藏宝海湾
林迪?6?1拉波尼/希尔斯布莱德丘陵51,61-南海镇
坦斯?6?1泥泡/铁炉堡48,06
山吉斯/奥格瑞玛70,30
莉兹白?6?1克伦威尔/幽暗城81,31-魔法区
海尔丹?6?1风歌/黑海岸37,56-奥伯丁以南
乌兰/凄凉之地26,70葬影村

食谱:丛林大杂烩(175),需要等级25,8耐8精/15m
材料:虎肉+清凉的泉水+新鲜的红苹果(2)
来源:布鲁斯下士/荆棘谷38,03-反抗军营地
贸易机器人1000型/凄凉之地60,38
耐里斯特/荆棘谷33,29-格罗姆高

食谱:海龟汤(175),需要等级25,8耐8精/15m
材料:海龟肉+舒心草
来源:厨师杰森(任务)/希尔斯布莱德丘陵52,59-南海镇
克里斯托弗?6?1杰弗寇特(任务)/希尔斯布莱德丘陵62,19-塔伦米尔

食谱:烤迅猛龙肉(175),需要等级25,8耐8精/15m
材料:迅猛龙肉+辣椒
来源:奥克玛尔/尘泥沼泽37,31-蕨墙村
哈蒙?6?1卡文/阿拉希高地47,47-避难谷
贸易机器人1000型/凄凉之地60,38

食谱:烤巨蚌(175),需要等级25,8耐8精/15m
材料:大块蚌肉+辣椒
来源:凯尔希?6?1杨斯/荆棘谷28,74-藏宝海湾
基纳/阿拉希高地74,33-落锤镇
耐里斯特/荆棘谷33,29-格罗姆高
海伦妮亚?6?1奥德恩/尘泥沼泽66,51-塞拉摩

魔兽世界里，部落的高级和大师级烹饪技能书哪学

1、联盟—高级烹饪。坐标50.4,65.6。

2、部落—高级烹饪。坐标（26.2,69.2）。

3、取任务“蚌肉大餐”来提升自己的烹饪等级，坐标52.6,29。

扩展资料

当烹饪达到150，这时候就要买烹饪教材进行升级，将上限提高到225点。如果想提高到300级，就去塔纳利斯旅馆找迪格尔屠夫。

接大师烹饪任务，需要10美味蚌肉，12巨蛋，10奥特兰克冷奶酪，完成任务就可以了。

魔兽世界BL钓鱼和烹饪225怎么冲？在哪钓鱼用什么图纸和鱼冲烹饪？

　　第一站：莫高雷
　　莫高雷血蹄村 低等级的朋友可以从奥格瑞玛坐飞艇到雷霆崖，然后骑马过去。
　　分别找到烹饪和钓鱼训练师学习技能。
　　在血蹄村北面钓鱼用品商人处购买食谱：美味小鱼，食谱：长嘴泥鳅，和鱼竿
　　河边开始钓鱼，直到技能到75，捕获新鲜的美味小鱼至少30个和20个新鲜的长嘴泥鳅，当然包包里的漂木和破布肯定也是一大堆
　　先不要开始烹饪，去学习中级钓鱼。
　　Tips：本文没有涉及钓鱼的基础知识，读者可以去阅读有关知识，在相同的水域会出相同的鱼，这里的相同水域不是指一条河，而是指相同级别的水域。
　　相同水域：秘蓝岛，丹莫罗，杜隆塔尔，艾尔文森林，永歌森林，莫高雷和泰达希尔，当然这些地方未必会有技能训练师。
　　第二站：雷霆崖　　向北杀赴雷霆崖　　在雷霆崖拍卖行附近的池塘开始钓鱼，直到钓鱼技能到达165(技能在125-150之间时去训练师学习专家级别钓鱼)，在这里你至少要抓住25只美味小鱼，100只新鲜的长嘴泥鳅，40只新鲜的刺须鲶鱼。　　烹饪所有的美味小鱼，提高烹饪到50，如果没有达到，继续钓鱼。　　烹饪训练师学习长嘴泥鳅配方，烹饪所有的长嘴泥鳅直到烹饪到100，如果没有达到，继续钓鱼　　烹饪供应商学习购买：配方：刺须鲶鱼　　烹饪所有的刺须鲶鱼，技能到达125　　学习专家级烹饪。　　Tips:四处的篝火都可以烹饪，当然你也有生火技能，自己看看技能书吧~　　雷霆崖/幽暗/奥格瑞玛都有钓鱼日常可以接(需要等级10级以上)，有几率开出加钓鱼技能的帽子，鱼饵和齿轮，可以考虑接。　　相同水域：艾萨拉，秘血岛，黑海岸，达纳苏斯，铁炉堡，奥格瑞玛，贫瘠之地，赤脊山，暴风城，雷霆崖和西部荒野。　　第三站：西瘟疫之地　　回到奥格瑞玛去完成你的第一个日常烹饪任务。　　乘坐去提瑞斯法林地的飞艇，穿过西瘟疫之地的壁垒，任何水域都可以钓鱼，最近的是湖的西南侧。　　钓鱼知道技能为225，需要捕获80只刺须鲶鱼，和一些新鲜的银头鲑鱼(至少需要70+只，尽量多点吧，你值得拥有)　　烹饪所有的刺须鲶鱼，技能上升至175，当然快到175的时候会非常缓慢，如果不够175，继续钓鱼(烹饪日常可以帮你完成174-175)　　学习银头鲑鱼的配方，烹饪，技能上升到225为止，剩下的鲑鱼请留下。　　回幽暗城学习钓鱼和烹饪　　低等级请看这里：如果从壁垒经过太危险，可以从希尔斯布莱德丘陵过去　　相同水域：荆棘谷海角，凄凉之地，尘泥沼泽，菲拉斯，辛特兰，血色修道院，南贫瘠之地。　　第四站：东瘟疫之地　　穿过西瘟疫之地，抵达东瘟疫之地　　任何水域开始钓鱼，直到抓住30-35只新鲜的红腮鱼，一些新鲜的银头鲑鱼，再捕获阳鳞鲑鱼和新鲜的夜鳞稠鱼共计20-25只，抓到的鱼决定于你去钓鱼的时间，比如12：00-18：00红腮鱼的产量会比较低，而且只能钓到阳鳞鲑鱼，而不是夜鳞稠鱼。　　烹饪所有的银头鲑鱼，然后学习红腮鱼配方，烹饪所有的红腮鱼，直到烹饪至少到达250。　　去幽暗找到烹饪训练师，学习阳鳞鲑鱼和夜鳞鱼汤的配方，烹饪这2种鱼，烹饪至少达到275　　低等级请看这里：希尔斯布莱德丘林以北，西瘟疫之地游泳横跨湖，从东部进入东瘟疫之地。　　相同水域：荒芜之地，费伍德森林，菲拉斯，马拉顿，月光林地，塔纳利斯，斯通纳德。　　第五站：诅咒之地　　诅咒之地是个神奇的地方，基本不会钓出垃圾，所以在这里练技能将会非常快。　　到达诅咒之地南部　　在被污染的森林钓鱼，直到你捕获25只新鲜的白鳞鲑鱼　　学习烤鲑鱼的配方，烹饪烤鲑鱼，直到烹饪300　　如果烹饪300以后，你的钓鱼还低于275，请继续钓鱼直到你的钓鱼提升至275　　来吧我们可以去外域了，穿过黑暗之门!　　低等级请看这里：从海岸游泳到荆棘谷北部，小心LM，污染的森林有一些敌对生物，但是此地区以北是安全的　　相同水域：厄运之锤，菲拉斯，通灵学院，希利苏斯，斯坦索姆，安戈洛环形山和冬泉谷。　　第六站：燃烧的远征：泰罗卡森林　　穿过黑暗之门和地域火半岛，直到赞加沼泽，塞纳里奥避难所　　学习大师级烹饪和钓鱼。烹饪剩下的白鳞鲑鱼(如果你还有的话)　　购买以下食谱，老板请去AH　　食谱：烟熏鲑鱼 NPC:度巴(42.3，27.9) 赞加　　食谱：美味魔尾鱼 NPC：度巴(42.3，27.9) 祖莱(85.2，54.7)赞加　　食谱：金色鱼柳 NPC:伦格尔 (48.4，46.1) 泰罗卡森林　　泰罗卡森林任何开放水域开始钓鱼，建议墓地旁边的小湖，沙塔斯东边出口外。　　开始钓鱼，直到钓鱼技能到315，需要捕获至少15只金镖鱼，75只刺腮鲑鱼，15只斑点魔尾鱼。　　学习美味魔尾鱼配方，烹饪所有的美味魔尾鱼。　　学习烟熏鲑鱼的配方，烹饪烟熏鲑鱼，直到烹饪提升到320。　　去沙塔斯凯蕾尼(44.9，65)处学习配方：炖鲑鱼。烹饪所有剩下的菜腮鲑鱼。　　学习金色鱼柳配方，烹制，直到烹饪技能350。　　其余钓鱼配方请查看数据库。　　第七站：巫妖王之怒：嚎风峡湾　　本节是从350-450烹饪的目录，它需要你完成烹饪日常获取达垃然烹饪奖牌来购买食谱，以学习烹饪425-450。3个达垃然烹饪奖牌是为了购买，这里有一个可替代的方案为那些不能或不愿作日常的人们来学习烹饪，没有烹饪奖，您将需要煮肉，不只是鱼，此方案请参看下一节。　　需要北地香料。　　北地香料：可以进行交易(AH收购)　　达垃然烹饪日常奖励可以开出　　达垃然烹饪奖牌可以兑换　　每个日常奖励1-2个达垃然烹饪奖牌，使用浸水的配方可以获得5个奖牌，浸水的配方约有10%几率在钓鱼日常的奖励中获取，如果你的烹饪技能达到300的话。浸水的配方可以交易，所以你可以在AH购买它。　　在嚎风峡湾的复仇港登陆，如果您没去过，请从幽暗城乘坐飞艇，找到烹饪训练师，学习烹饪。　　学习配方达垃然蚌肉杂烩，烤鳐鱼，熏烤石鳞鲶鱼。　　开放水域钓鱼315-380，部落可以在复仇港钓鱼训练时旁边的码头上钓鱼，如果您开始钓到骨鳞鱼，您就是在错误的地方，您至少需要捕获60个北风水母，30块多汁的蚌肉，60只帝王鳐，超过100只石鳞鲶鱼。　　在烹饪350-375之间学习大师级烹饪。　　开始烹饪吧，顺序十分重要，请仔细参看下文：　　首先烹制熏烤石鳞鲶鱼，使得烹饪技能提升到380，停止烹饪。　　烹制达垃然蚌肉杂烩，技能会提升到将近390左右。　　烹制烤鳐鱼直到技能到达400，停手，剩下的帝王鳐暂时不要使用。　　返回烹饪训练师，学习配方：黑肉冻。烹制所有的北风税目，烹饪提高到415。　　返回达垃然购买配方：帝王鳐鱼片，食谱需要消耗3个达垃然烹饪奖牌，以及50-60个北地香料。　　烹制帝王鳐鱼片，直到烹饪技能达到450。　　相同水域：北风苔原，龙骨荒野，灰熊丘陵，嚎风峡湾，冰冠冰川，风暴峭壁。　　不愿意做达垃然烹饪日常的请看这里：　　不做达垃然日常是可行的，但是需要通过加工肉，鱼肉控的可以直接跳过这一节，这节针对不能做日常的玩家(65level)　　抵达嚎风峡湾。　　350-415请参见上一节的2-9步骤。　　在烹饪训练师学习(奥格瑞玛训练师)黑啤窖酒，需要矮人烈酒和麦芽酒，材料很好找，NPC均有出售。这个配方到440变灰，建议技能冲到435　　烹饪训练师学习烟熏大餐，由于这道菜需要韧化之肉，即大灾变动物的肉，可以在AH获得，各位可以根据服务器的肉价来决定第3步冲到425还是435，因为425就可以学习烟熏大餐的配方。日常奖励也会有一定几率开除韧化之肉，此配方在450之前都是橙色，你懂得，，如果你完全按照第3步的建议，那么这里你只需要15个韧化之肉就可以把烹饪冲到450。　　第八站：大灾变—暮光高地　　本节是烹饪450-525的引导，它至少需要3个兑换配方，只有2个配方的玩家可以在后文找到替代方案。　　如果你一直按照本人严格执行，你的钓鱼技能将在380左右，如果你钓鱼已经到达450，你将会钓到更少的垃圾。你的烹饪技能此时必须达到450，下面的所有和鱼相关配方都必须用烹饪日常奖牌兑换。3个食谱是必须的，2个食谱可以在后文找到替代方案，最好还是要有3个食谱，可以降低鱼的浪费。　　回到奥格瑞玛。　　学习巨匠烹饪。　　购买食谱：潜伏者午餐肉　　腌孔雀鱼　　美味的鼠尾鱼尾巴或者切下的鼠尾鱼头　　可选：配方：丰盛的海鲜汤和烤岩鱼。　　达到暮光高地，　　到达开放水域开始钓鱼，至少需要钓到50只条纹潜鱼和25只高地孔雀鱼，你将会同样获得100个左右锐齿和一些动燃之水，如果你有可选得鱼苗配方，只需40只纹潜鱼。　　学习配方潜伏者午餐肉，烹饪所有的条纹潜鱼，你的烹饪技能达到480，　　学习腌孔雀鱼配方，烹饪孔雀鱼，技能达到至少500。　　学习鼠尾鱼配方，烤石斑鱼可选。　　在暮光高地的沿海水域钓鱼，您将捕获深海鼠尾鱼(占非垃圾收获的30%，用于烹饪美味的鼠尾于尾巴或者切下的鼠尾鱼头)和藻鳍岩鱼(占非垃圾收获的15%，有选择的烹饪)，再加上很多的垃圾和动燃之水。　　所有配方灰色都是525，最后几点将会非常缓慢，一直钓鱼就是了，，反正钓鱼没满。　　525钓鱼之前的鱼量肯定够充满烹饪，一旦烹饪满了，钓鱼可以在任何地方进行。　　暮光高地需要650的钓鱼技能才能避免钓到垃圾，400左右钓鱼技能会发现2/3钓上来的都是垃圾，由于鱼货都是有价值的，所以尽可能的增加你的钓鱼技能，如FM，一些钓鱼专用装备，加钓鱼技能的预感，鱼饵，捕鱼器都建议使用，以减少垃圾。　　低等级请看这里：虽然暮光高地的怪物都是85左右的，但是河道旁边很长的区域都是空的，允许低等级钓鱼而避免攻击，内陆区域就别去了。到达沿海水域可以从阿拉希萨多尔大桥跳下去游过去或者从荒芜之地海岸游过去。490-500之间你必须去内陆。建议小号这个阶段去AH拖鱼。　　只用2个烹饪奖牌的请看这里：　　450-525只用2个烹饪奖牌其实很麻烦，但也未尝不可，使用任何达垃然烹饪奖牌换的配方(除了鱼肉筵席，千万别陷入误区，其实鱼肉筵席是唯一一个在465就灰掉的奖牌兑换的配方，其他配方都是475才灰掉)，这样就节省了一个潜伏者午餐肉配方，但是很砸WLK的材料。

魔兽世界里美味的蚌肉食谱是什么名称，在哪里卖，要求烹饪多少？

美味的蚌肉食谱是食谱：安德麦蚌肉杂烩，在塔纳利斯的热砂港卖，要求烹饪225点，找到的方法如下：

1、首先玩家需要来到塔纳利斯的地图。

2、来到热砂港的下图位置，坐标（67,22）附近。

3、找到NPC加贝。

4、点击对话就可以购买食谱安德麦蚌肉杂烩了，需要材料是美味的蚌肉2个，辣椒1个，冰镇牛奶1个。

WOW烹饪225+食谱

225 油炸红腮鱼 35 新鲜的红腮鱼×1 荆棘谷 藏宝海湾 凯尔希·杨斯
30秒恢复1392点生命值
225 安德麦蚌肉杂烩×2 35 美味的蚌肉×2 塔纳利斯 热砂港 加贝
辣椒×1
30秒恢复1392点生命值 冰镇牛奶×1
225 斑点黄尾鱼 35 新鲜的斑点黄尾鱼×1 塔纳利斯 热砂港 吉科希斯
30秒恢复1392点生命值
225 煮熟的光滑大鱼 35 耐力提高10点，持续
10分钟 新鲜的光滑大鱼×1 荆棘谷 藏宝海湾 凯尔希·杨斯
27秒恢复874点生命值 舒心草×1
225 辣椒蟹肉 40 持续进食10秒后耐力和精神提高12点，持续15分钟 嫩螃蟹肉×1 西部荒野 死亡矿井后门下方 克雷贡·塔尔松
荆棘谷 格罗姆高营地 尤索克
悲伤沼泽 斯通纳德 巴纳拉什
30秒恢复1392点生命值 辣椒×2
225 超级煎蛋卷 40 持续进食10秒后耐力和精神提高12点，持续15分钟 巨蛋×1 费伍德森林 刺枝林地 玛里甘
费伍德森林 血毒岗哨 拜尔
冬泉谷 永望镇 西米克
30秒恢复1392点生命值 舒心草×2
225 嫩狼肉排 40 持续进食10秒后耐力和精神提高12点，持续15分钟 嫩狼肉×1 辛特兰 鹰巢山 特鲁克·蛮鬃
塔纳利斯 加基森 迪尔格·奎克里弗
30秒恢复1392点生命值 舒心草×1
240 烤鱿鱼 35 持续进食10秒后敏捷提高10点，持续10分钟 冬鱿鱼×1
（冬季才有？）
塔纳利斯 热砂港 吉科希斯
27秒恢复874点生命值 舒心草×1
240 烟熏鲈鱼 35 精神提高10点，持续
10分钟 新鲜的夏日鲈鱼×1
（夏季才有？）
荆棘谷 藏宝海湾 凯尔希·杨斯
27秒恢复874点生命值 辣椒×2
250 水煮阳鳞鲑鱼 35 每5秒回复6点生命值，持续10分钟 新鲜的阳鳞鲑鱼×1 塔纳利斯 热砂港 吉科希斯
27秒恢复874点生命值
250 夜鳞鱼汤 35 每5秒回复8点法力值，持续10分钟 新鲜的夜鳞鲷鱼×1 塔纳利斯 热砂港 吉科希斯
27秒恢复874点生命值 清凉的泉水×1
275 烤鲑鱼 45 新鲜的白鳞鲑鱼×1 菲拉斯 羽月要塞 薇薇安娜
菲拉斯 莫沙彻营地 希恩德拉·深草
30秒恢复2148点生命值 舒心草×1
275 大鱼片 45 耐力提高10点，持续
10分钟 新鲜的大鱼×1 菲拉斯 羽月要塞 薇薇安娜
菲拉斯 莫沙彻营地 希恩德拉·深草
辣椒×1
27秒恢复1933点生命值 舒心草×1
275 炖龙虾 45 黑爪龙虾×1 菲拉斯 羽月要塞 薇薇安娜
菲拉斯 莫沙彻营地 希恩德拉·深草
30秒恢复2148点生命值 清凉的泉水×1
275 洛恩塔姆薯块 45 智力提高10点，持续
10分钟 洛恩塔姆地薯×1 副本 厄运之锤（东） 普希林 掉落
（拾取后绑定）
280时（大概）可以去XLSS做任务，学一个沙漠肉丸子的食谱