那为什么玩游戏不能玩儿

逃避现实，忽视责任

沉迷游戏会让人忽视现实生活中的责任和义务，导致学业或工作荒废，甚至影响人际关系和财务状况。当现实问题堆积如山时，游戏提供了一个安全的避难所，让人暂时逃避烦恼，但长此以往只会让问题恶化。

沉迷成瘾，影响身心健康

游戏成瘾是一种严重的心理疾病，会导致强迫性游戏行为，即使对个人或他人造成负面后果也无法控制。沉迷游戏会导致睡眠障碍、情绪问题、认知功能下降甚至社交孤立。长时间盯着屏幕还会损害视力和引发颈肩疼痛等身体问题。

浪费时间，阻碍个人成长

打游戏是一种娱乐活动，适度即可。但如果过度沉迷，就会浪费大量时间，阻碍个人成长和发展。本可以用来学习、提升技能或与他人建立有意义联系的时间，都被浪费在虚拟的世界里，最终导致个人停滞不前。

培养不良习惯，损害社交能力

excessive gaming can foster unhealthy habits such as isolation and缺乏 social interaction. Individuals who spend excessive time playing games may become less inclined to engage in real-world activities and interactions, leading to social isolation and difficulty forming meaningful relationships.

经济负担，影响财务状况

网游氪金、购买游戏设备和周边产品会带来巨大的经济负担。对于收入有限的学生或低收入人群而言，沉迷游戏可能对他们的财务状况造成严重影响，甚至导致债务问题。

误导价值观，塑造扭曲认知

某些游戏可能包含暴力、性别歧视或其他有害，这会误导玩家的价值观和世界观。长时间接触这些可能会模糊现实与虚拟的界限，导致玩家对真实世界的认知扭曲。

降低认知能力，影响智力发展

虽然某些游戏可以提高特定认知技能，但这只是短期效果。长时间的电子游戏会干扰大脑的发展，降低注意力、记忆力、问题解决能力和其他关键认知功能。对于正在成长的儿童和青少年来说，这可能会对他们的智力发展造成负面影响。